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笔趣阁 www.biquge00.net,最快更新三国战神吕奉先最新章节!

    清晨,一轮火红的朝日,缓缓从东方地平线上升起,温暖的阳光,俯照大地,如母亲温柔的双手,轻轻抚摸自己沉睡中的孩子。使得夜晚间仅留的一点寒气,也被这温和的阳光驱逐。

    吕布起了一个大早,走出屋外,朝着初升的朝阳伸了个懒腰,扭了扭脖子,开始每天早上的惯例‘晨跑’,自从来到这个世界后,也依旧没有放弃晨跑的习惯,一日之计在于晨,每天都是起的非常早,花上半个时辰进行锻炼,算是对新得一天,以一种新得姿态问候。

    虽然吕布这具身体非常强大,锻不锻炼都无所谓,但是长期不锻炼,会使身体的各项机能迅速下降,还有就是吕布的作息习惯已经固定,每到这个时候,他就不由自主的想要跑上几圈,即使来到这个世界后,这个习惯仍然没有改变。

    不过想到一点吕布就有些不寒而栗,古代的人寿命普遍比后代人短,或许是因为食物缺乏的原因,导致大部分人营养不足,甚至有些活到六七十岁,就已经很了不起了,为改善自己的营养需求,特地花了半天时间,拟写出一张营养食物表,古代许多食物都没有,不能以后代社会的食物去衡量,取舍间,最终拟出一份还算满意的食物表,基本上每天都是按表上的食物进行。

    “吕刺史,这么早就起来了啊!”太守府内,赵国太守揉着惺忪的眼睛,向正在跑步的吕布打招呼,不时感慨,年轻人就是有朝气,可惜自己这把老骨头,经不起折腾。

    “锻炼锻炼,有益身心健康。”一边跑着一边向打招呼的赵国太守回话,见自己沉迷于跑步中,赵国太守不在打扰,吩咐下人,准备早饭去了。昨天晚上款待吕布军的大宴,已经让赵国太守勒紧了裤腰带,早上的饭菜,弄的相对简单。不过对于吕布来说,这并没有什么,早上还是吃的比较清淡一点为好。

    “主公,早!”又跑了一炷香的时间,张辽、华雄等人相继从屋内走出,朝自己打招呼,他们跟在身边已经有一段时间,所以知道自己每天晨跑的习惯,没有多聊,三人个忙各自的事情,今天对于他们三人来说是很重要的一天,也是剿匪开始的头一天,所以三人都小心翼翼对待,不容发生任何情况。

    太阳终于挂在了天上,俯瞰整片大地,唤起了勃勃生机,吕布经历了前后半个时辰,结束了他的晨跑,缓步走到井边,打起一桶井水,双手捧起一摊水,往脸上冲洗,清凉的冰水,拍打在肌肤上,有一种凉飕飕的感觉,清水洗去了脸上昨日的灰尘,同时刺激了整个人的神经,此刻的吕布感觉浑身清透,神清气爽。

    赵国太守早饭也弄得差不多了,便前来就吕布去吃饭,众人一边吃着一边讨论,如何围剿黑山上的那群长年盘踞的贼匪。

    “按照行程来看,张校尉估计今天上午就能到达邯郸城,稍作休息,差不多下午就可以攻上黑山。”赵国太守拿起碗一边喝粥,一边说道。

    “不行,即使加上张校尉的五千兵马,我们一共也才一万,太守的兵力必须留下来守城,如果黑山贼趁我们攻黑山的时候,来袭城的话,那可就糟糕了,所以我们不得不防,以一万人敌数以十几倍的敌人,未免有... -->>

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