第12章 1-3个月宝宝的生长发育 (1/2)

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    1-3个月的宝宝身体会发生明显的变化，其中身长和体重的变化最直观。随着身长的增长、体重的增加，宝宝的视觉、听觉、语言等也会跟着发生相应的改变，下面就来看看，宝宝在这期间发生的变化吧。

    （一）宝宝的身体发育

    年轻的爸妈在抱宝宝的时候会发现，宝宝越来越重了，而且，抱的时候，宝宝的身体也不像原来那样软软的让人感觉抱起来很困难。随着时间的推移，他们的身体逐渐变得结实，体重也不断地增加。

    体重与身长

    在1-3个月里，宝宝会迅速生长，每个月体重可增加近700-1000克，身长增加2.5-4厘米。然而，这些数字仅仅是平均值，健康宝宝也有长得快一些或慢一些的，只要宝宝饮食和睡眠正常，就没有问题。

    要了解宝宝的体重和身长是否正常，爸妈要学会给宝宝称体重、量身长。

    给宝宝称体重

    给宝宝称体重的方法有几种，也很简单，可在家中进行。一种方法是先用小被单将宝宝兜住，用秤称重，然后减去小被单及包括尿布在内的一切衣物重量，即为宝宝体重。另一种方法是妈妈抱着宝宝站在磅秤上称体重，减去妈妈的体重，即为宝宝体重。

    测体重时应注意，在测量前宝宝最好空腹，并尽量给宝宝脱去衣裤、鞋帽、尿布等，仅穿单衣裤，这样测量的数值会比较准确一些。

    每次测得的宝宝体重都应做记录，在关注宝宝体重是否达到参考标准的同时，还应注意体重增长的速度。有的小宝宝出生体重比较轻，但其增长速度已达到甚至超过正常水平，尽管测得的体重还没有达到参考标准，爸妈大可放心，因为宝宝不但生长健康，还在努力“赶上生长”呢。相反，有些宝宝虽然测得的体重尚符合参考数值，但增长速度比较慢，爸妈就要认真寻找一下原因，及时采取相应的措施。

    给宝宝量身长

    身长（身高）是宝宝骨骼发育的一个主要指标，它是头、脊柱和下肢长的总和。身髙的增长速度也是年龄越小增长越快。在生后第1个月，宝宝身体可长高约5厘米。在1-3个月期间，宝宝身长平均每月约增加2.5厘米。

    3岁以下的宝宝应躺着测身长，在医院有特定的量板测量宝宝的身长。测量前先脱去宝宝的鞋、袜、帽、外衣裤并拿掉尿布。让宝宝仰卧在量板的底板中线上，头接触头板，面向上。妈妈站在宝宝的右侧，用左手按直宝宝的双膝部，使两下肢伸直、并拢并紧贴量板的底板；右手移动足板，使其紧贴宝宝的足底，读取身长的刻度。在家里，如果没有量板，也可让宝宝躺在桌上或木板床上，在桌面或床沿贴上一软尺。在宝宝的头顶和足底分别放上两块硬纸板，测量方法和医院量板的量法一样，读取头板内侧至足板内侧的长度，即为宝宝的身长。测量身长时需注意足板一定要紧贴宝宝的足底，而不能量到脚尖处，否则，会使测得的身长大于其实际身长。

    头围和胸围

    头围的大小也像体重、身长一样有个正常范围，并不是像有些人认为的那样，头大肯定大脑发达，是宝宝聪明的象征，其实这是不正确的。

    才出生的婴儿头部较大，约占身长的1/4。出生时，男婴儿的头围在31.8-36.3厘米，女婴儿的头围在30.9-36.1厘米。在出生后的1个月内，婴儿的头围约增加3.5厘米，男婴儿在35.4-40.2厘米，女婴儿在34.7-39.5厘米。到2个月的时候，头围平均达到39.1厘米。到了3个月，男婴儿在38.2-43.4厘米，女婴儿在37.4—42.2厘米。

    如果宝宝头围增长过快，要怀疑是否有脑积水、佝倭病或其他疾病。如果宝宝出生时头围就比正常小，以后头围的增长速度也很慢，甚至停止生长，那么就要怀疑宝宝是否有脑发育不良、头小畸形的可能。因此，宝宝的头围长得过快或过慢，都是不正常的现象，出现上述任何情况，爸妈都应立刻带头围

    宝宝去医院作进一步检查。

    那么，在护理宝宝的时候，怎样随时测量宝宝的头围，来及时判断宝宝大脑发育是否正常呢？其实测量宝宝的头围并不困难，只要选一把软尺，用左手拇指将软尺零点固定在左侧眉毛的上缘，然后紧贴皮肤经过枕骨结节最高点绕头围一圈回至零点，读取的数值即是头围。

    胸围

    胸围是用来评价宝宝胸部的发育状况，包括肺的发育、胸廓的发育以及胸背肌肉和皮下脂肪的发育程度。宝宝刚出生时胸围约32厘米，比头围小1-2厘米，出生第一年增加迅速，平均可增加12厘米。一般情况下，宝宝在1岁以内头围比胸围大，1岁时胸围逐渐超过头围。而1岁以内引起宝宝胸围比头围大的最常见原因是头小畸形，即先天性愚型。这类患儿并不是胸围大，而是头围小造成的。

    胸围的大小与体格锻炼及衣着有关。在1-3个月内宝宝正处于迅速生长时期，有的老人为了抱起来方便，喜欢用小被子把宝宝包卷起来，然后用一根带子紧紧扎起来，这样做会严重束缚宝宝胸廓的健康发育，时间一长可导致宝宝肋骨下陷、外翻，胸围过小等。因此，爸妈要注意不要让老人这样包裹宝宝，要给宝宝提供宽松的生长环境，甚至可以经常给宝宝做被动操锻炼其肌肉和骨骼，如扩胸运动等，锻炼宝宝的胸肌，促使宝宝的胸肌发达，带动胸廓和肺部的发育。

    正确测量胸围的方法是，让宝宝坐位或仰卧位，身体裸露出来。妈妈站在宝宝右前方，用左手拇指将软尺零点先固定在胸骨中线第四肋骨水平上，右手拉软尺并使软尺过右乳头，一直到两侧肩胛下角，再绕到左乳头并回到零点，注意左右对称。测量时，妈妈应注意让软尺在各处都轻轻接触皮肤，免得伤害了宝宝的皮肤。读数应该是宝宝呼气和吸气时的厘米数，然后取它们的平均数值，这便是胸围大小的数值。如果宝宝的胸围出现异常，生长过快或过慢的话，爸妈都应该及时带宝宝去医院做进一步的检查。

    这一时期的宝宝排尿次数较多，每天能达到10多次，牛奶喂养的宝宝排尿次数会多于母乳喂养的宝宝。当然，这并不是定式，婴儿在排尿上存在明显的个体差异。有的婴儿排尿量少、次数较多，有的婴儿排尿量多、次数较少。

    宝宝大便的次数每天大概5-6次。母乳喂养的宝宝会比牛奶喂养的大便次... -->>

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