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三千米长跑之后是负重俯卧撑，在然后便是一千米的蛙跳。虽然是非常简单的几项，但能够在两个小时之内毫不停歇的完成也非常人所能做到，至少小智所有的小精灵都做不到，包括马志士的雷丘也做不到，天赋然的沼跃鱼同样做不到。这绝非一曝十寒之功，而是积以硅步，一步一个脚印长久下来方能做到。
两个小时的训练时间已过，腕力却没有如同往常一样大吃大喝，而是从新回到了做俯卧撑的位置摆好姿势，陪着沼跃鱼做起了俯卧撑。腕力对于自己的状况非常明了，剩余的体力还够它用于一个小时的挥霍，但赤木言怕腕力训练过度影响了将来的成长，而一直不敢增加太大的量，毕竟它才刚恢复到正常的水准没多久，欲则不达，太快了反倒不美。以往自己的两个伙伴大针蜂与臭臭花，才能不佳不说在训练之中往往连自己三分之一的量都做不到，让赤木言产生了很大的困扰。如今难得出现一只潜力不错的沼跃鱼，腕力不希望它放弃，因为它一旦放弃也同样将被赤木言放弃，那么最终赤木言手中仍是只有自己可以参与战斗，这对于今后的战斗是非常不利的，所以不论是腕力与赤木言都不希望沼跃鱼放弃。
“万事开头难，只有你挺过了这一次，接下来便会好受很多，越是往后将会完成的越加轻松，那么你身体的机能才能够更加完善。今天我与腕力仅仅陪你一次，以后你都要靠自己去完成。”赤木言同样摆好姿态，一边大动一边说道。
沼跃鱼勉强的笑着点了点头，然后十分缓慢的继续着俯卧撑，口中默念着213，214，215......
小智与马志士等人一边吃饭一边透过窗户看着还在特训的三者，微微动容。小智有点不甘心的道：“为什么它的小精灵能够坚持下来，而小火龙它们却不行？”
马志士道：“因为从始至终不管腕力在做什么特训，阿言都一路陪同，只要阿言不倒，身为格斗系小精灵的腕力便不会倒，只是沼跃鱼竟然能够坚持到这一步真的让我感到吃惊，输给他真的不冤呀！”
“我不会再输了，以后我也陪着小精灵训练，一定也能达到这种地步的，到时候一定要打倒腕力。”
小刚则摇摇头道：“没有那个必要呀！每个训练师都有自己的一套特训方法，小智只要掌握正确的方法一样能够让小精灵变强，阿言的这种特训方式虽然能够让小精灵的各项能力大幅增强，但能够坚持下来的小精灵太少，能坚持又是一大战力，不能坚持的话最终不是小精灵抛弃训练师，就是训练师抛弃小精灵，这是一种非常残酷的特训呀！”
小霞也点头附和道：“不错，这种特训不可能适用与绝大数人，每只小精灵都有自己的长处，小智倒不如往小精灵的长处去做针对性的特训。最令我在意的是，刚才阿言说的那句话。小火龙好好锻炼的话，也许能够成为非常恐怖的小精灵，从这句话来看他应该有着能够看透小精灵潜力的能力，拥有这种能力的人不一定强大，但强大的训练师一定具备着这种能力，也许你真的可以像他说的那样，将小火龙摆在主力的位置加以特训。
小智若有所思没有说话，马志士竟也一幅深思的表情。从捕获到皮卡丘的时候起，它展露出来的技能威力已经让马志士明白该让它往哪个方面去特训，但他真的看不透雷丘还有哪方面的天赋，这也是导致雷丘度极慢的原因，如果这个世界的人知道种族值的话，那马志士定会让雷丘的实力更上一层楼。
种族值并不存在与这个世界，那不过是作者在恒定小精灵潜力时做出的数据罢了，这种东西只有动画之外的现实世界能够查阅到，而这便是赤木言身为穿越者的优势，虽然不是掌握着全部，但皮卡丘这种主角，估计没人会不熟悉，如果能够进化成雷丘的话，它可是有着一百一的度种族值，若训练得当小智... -->>
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