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一拳能够打死一头牛，当然……这一切都基于药浴真实有效的情况下。
不过五百万就在自己的床下面、笔记本电脑就在自己的面前、脑海里那大量的招式运用技巧，这些都证明药浴出现问题的可能性几乎为零。
药浴现在不方便购买，不过有一套强身健体的体操还是可以练习练习的，没错，就是体操，相比较站桩、马步之类的传统锻炼方式，这一套也是系统最推荐的，虽然难学但是效果却是最好。
笔记本有体感功能，体操的过程中有一点点的差错都能够帮他指正过来，陈纪尝试其中的一套动作，很复杂，好在有系统帮忙，十分钟之后才算是勉强合格，效果真的非常明显，完成之后的瞬间陈纪就觉得身体一阵舒爽。不过好像也有后遗症，练完之后有一种强烈的饥饿感，这个时候陈纪觉得就是一头牛他也能啃干净。
弄明白功夫大师，剩下的两个也简单很多，都是差不多的东西，过程也大同小异，一个是有关于枪械的一个则是各种车辆，甚至还包括如何驾驶坦克、战斗机、潜水艇，当然软件给予的只是理论知识，想要熟练还是要实践一两次才行。
这些东西陈纪都没有碰，枪械暂时他用不上，车辆岛上也不需要，既然都用不到他自然不想被系统折磨的死去活来。
英雄联盟早就下载好也安装完成，如果不是研究这些东西估计陈纪早就玩上，不过现在也不晚，看一眼卧室的老座钟，5点半？
吃饭的时间到了，叹一口气只能先放下玩游戏的念头，一会温菁熙就要给自己送饭来，总不能坑队友吧！
温菁熙就是那位族老的女儿，也算是挺漂亮的一个小姑娘就是性格不是很好，陈纪不怎么喜欢这样的女人，他喜欢那种喜欢读书，然后安安静静坐在那里的女孩，这样强势的姑娘他一般都敬而远之。
宋佳佳差不多就是这种类型的，陈纪最喜欢她读书的时候，安安静静的样子实在是让人心痒痒。
“阿纪，吃饭了！”
就在这个时候楼下突然传来一个大嗓门，怎么是七叔不是温菁熙？
啪！
陈纪一拍脑袋，对哦！今天是星期一温菁熙是要上课的。
温菁熙比陈纪年龄大两岁，现在是港中大医学院大二的学生，不是护理学不是药剂学而是正八经的中医学，对于这种比较有毅力的人陈纪向来都很是敬佩。
“我马上来，七叔！”
比嗓门陈纪一点不比八十多的温老七小，温老七就住在陈纪的隔壁，因此他们之间的通讯方式直接靠吼就可以。
跑动着下楼，短袖白体恤、蓝色牛仔裤、白色板鞋，陈纪一点都不像是一位村长，而是性格阳光开朗的高中大男孩。
陈纪的身高大约在一米七左右，同龄中算是中等的，65公斤不瘦可也不算胖，说起来陈纪肤色算得上比较白的，再配合五公分左右的柯震東发型虽说五官上没有太大的优势可还是有一些吸引小女生的资本。