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，瞬间热血沸腾恨不得立刻参加比赛。
李黄庭看到陈小白的变现很满意，笑了笑。上泉顿时感到一阵冷气从脊椎向上窜，他知道那笑容是奸计得逞之后的笑容，不禁为陈小白默哀起来。
转天，上泉和陈小白就来到了上泉位于深山之中的道场，环境优雅，道场的后身还有溪水横流，居然还养了一只猴子。上泉让陈小白休息了一天，转天才开始集训。
第二天，天还没有亮，陈小白就被上泉用冷水泼醒，接着让他围着道馆跑一百圈，经过灵力易经洗髓后的身体足以承受这样大的强度，可是身体的主人却痛苦不堪。之后用过餐后还要模仿猴子的动作和步伐，然后开始练习日本剑道中最基本的唐竹、袈裟斩、逆袈裟、左雉、右雉、左切上、右切上、逆风、刺突，至于阴流中的秘传、奥义则只字未提，晚饭后让他去自学笔记里的道术。
陈小白心中不满但是没办法，只好偷偷懒。上泉看在眼里缺什么都没有说。
转眼十天过去了。
上泉这天很意外的没有让陈小白早起跑圈，而是带他来到道场的剑室。跟他说要检测他的成绩，之后交给他一柄木刀，自己则手持竹竿。
当上泉信纲手持竹竿的瞬间眼神就变了，气势浑然不同，双眼紧盯着陈小白。而陈小白顿时一冷，感到鸡皮疙瘩都出来了，这就是传说中的杀气吧。此时的陈小白在也不敢轻视上泉信纲了，这个男人的眼神陈小白见过，那是狮子的眼神，当狮子盯住猎物的时候正是这种眼神。
陈小白举起木刀，双手握住刀柄，刀尖对准上泉双眼之间，摆出正眼架势.
上泉信纲则右手握着竹竿，竹尖斜斜向下，摆出下段架势.
被上泉信纲的眼神盯得发冷的陈小白，不再等待，一刀劈向上泉信纲。
就在他手中的木刀刚要落在上泉头顶上的瞬间，说时迟，那时快，上泉闪了一下身，跳跃起来，手中的竹竿狠狠落在陈小白头上，名副其实的猴子身手.
“如果我手中的是真刀,你早就一命呜呼了。”上泉的淡淡的说道，一副宗师气派。
这时的陈小白才知道眼前的这位瘦弱的男人究竟有多么强大，也明白了为什么这些天让他去跟猴子学习，这是在练习他的快速反应能力，虽然灵力可以使**变得强韧，但是反射神经只能通过不断的练习才能够改变。
但是贱人的思想是无法预测的，只见陈小白凑到上泉身边，讨好的说道：“高手，你真是高手。高手兄，帮个忙呗，你也一刀秒杀下李黄庭一次，那家伙太可恶了！”
放下竹竿的上泉又恢复到之前那副谦恭的形象，说道：“那是不可能的，我是李黄庭老爷的家臣，当年家主游历日本的时候，我曾与他立下赌约：谁输了谁就去当赢得那一方的家臣，结果我被家主一招秒杀，最可悲的是我连他的招式身形都没有看清。之后家主当场撕毁赌约，说赌约作废。家主能这么说但是我不能这么做，男人说出去的话就如同泼出去的水！从此我就开始跟随家主了。”
“我里个去！”陈小白震惊了，那个李黄庭居然比眼前这个男人还要强大，对付上泉这种高手只需要一刀，而且上泉居然连他的步伐都没看清楚。这给是多么强大啊！同时暗自庆幸自己没有招惹这尊大神，不然有自己受得了{其实你已经招惹了好不好？}。
上泉接着说道：“我知道这些天你有怨气，有不满。阴流中的奥义、秘传不是不可以交给你，实在是时间不够，这些珍贵的杀人技都需要长时间的磨练才可以，不过你们中国的金庸先生不是说过吗？天下武功唯快不破，无坚不摧。你的速度只要够快就能够击败强大的对手，从明天开始我会交给你如何去寻找薄弱点，这个薄弱点在中国被称作‘眼’。即使再无比坚硬东西，都有一个‘眼’，只要你击打在这个‘眼’上，它就会被你摧毁。”