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方的说话频率,在对方吐气的时候,其实就是他最放松的时候,说话的暗示性也就最强。”秦任说道,这个可是真的诀窍,百试百灵。
“就是这样子吗?”小雯立刻就把语速放低了,声音一下就低沉了下来。
“傻丫头,你没事玩变声啊?不用那样的,所谓的变慢语速,诀窍就是跟着对方说话的频率,慢慢的往下面降,不很明显的。你没有发现我的语速其实一直在变慢吗?”秦任呵呵一笑,这个小雯,观察力还要锻炼一下了。
“是啊,好像我都被你拖慢了。”小雯说道,眼睛又偷偷的看了秦任的眼睛一下,好像是秦任的眼睛有无限的吸引力一样。
“你啊。现在才发现,够慢的,行。先给你做个自律催眠的锻炼,让你感受一下被催眠的感觉。”秦任说道,然后眼睛紧盯着小雯的眼睛:“闭上你的眼睛,我数到五的时候,你再睁开。”
“哦,我闭上眼睛。”小雯说道,跟着就把眼睛给闭上了。而秦任也慢慢的数着,当数到五的时候,小雯就飞快的睁开了眼睛,有些好奇的看着秦任。
“现在我再数到五,你又闭上眼睛。而且这个时候,你会觉得自己的眼皮有点沉重,好像很不愿意睁开一样。”秦任笑眯眯的看着小雯,嘴里也温柔的说道。
利用睁眼和闭眼,其实也是一种很实用的催眠方法,加上适当的语言诱导,能够然被催眠的对象飞快的进入催眠状态那种恍惚的感觉。这个方法很简单,也很有效果的。
一连重复了五次后,秦任才说道:“现在,你感觉到自己的眼皮很重,也很不想睁开自己的眼睛,这样闭着,你觉得很舒服,很轻松的感觉,对了,你感觉到自己的右手正在慢慢的变轻,好像有点要漂浮起来的感觉,每一次呼吸,你的右手就边轻一点。”
小雯的眼睛微微的闭着,好像什么都没有听到一样的,不过她的右手手指却微微的在动着。
“很好,你的右手慢慢的不受地球引力的作用,正在空气浮力作用下,慢慢的往上面抬,你看,已经抬了起来,还在上抬,好的,已经抬起来了,离开你的膝盖有两厘米了,现在是五厘米,十厘米,越抬就越高,很不错,空气的浮力让你抬得越来越高。”秦任嘴角浮现了一抹笑意,但是语速和语气都变得非常的平缓,听起来让人觉得轻飘飘的。
“你的右手,现在已经抬到肩膀这么高了,你可以睁开眼睛先看一下,然后再闭上眼睛。”秦任说道,其实这样的方法,就是在引导秦云对催眠的信心加强。
小雯的眼睑微微动了两下,然后就慢慢的睁开了,只是看了一眼,小雯就飞快的将眼睛给闭上了,但是那一刻的惊喜,还是让小雯的脸上流露出了淡淡的微笑。
催眠,其实就是利用各种感觉让对方进入恍惚状态,而这个感觉的引导方,就是施加催眠的人,比如现在,就是秦任。
“很不错,现在你的右手又感受到了重力的作用,所以你的右手又一点点的沉了下去,再你右手往下沉的时候,你觉得越来越轻松,越来越舒服。各种乱七八糟的想法,都慢慢的沉寂下去,对你的影响越来越小……”秦任的语速还在下降,让小雯的表情也越来越木讷。
“好了,现在你的手已经回到了膝盖上面,你的身体已经很轻松,很舒服了,而你的呼吸也慢慢的变慢了,意识有些恍恍惚惚的,就像你整个人都变得轻飘飘的一样。”秦任继续引导着,在催眠方法中,秦任喜欢这样的方法,那沉重法,虽然可以让人更加快速的进入催眠状态,但是唤醒的过程很麻烦的。
“很好,我数到十,你将会从这样的状态中恢复清醒,并且从催眠状态中醒来,不过当我在你的耳朵边打响两个响指的时候,你就会迅速的进入比现在还有恍惚的状态,获得更加舒服的感觉。”秦任说道,眼睛则仔细观察着她的反应。
数完十,小雯的眼睛就慢慢的睁开了,一睁开眼睛,小雯就露出了甜蜜的笑容,声音糯糯的说道:“秦医生,真的很舒服,好像刚刚我在天上飞一样,轻飘飘的。”
“舒服吧,现在你可以更加舒服。”秦任一笑,跟着就伸手在她的耳朵边打响了两个响指。刚刚打完,小雯就慢慢的闭上了眼睛,然后再次进入了催眠状态中。