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第一阶段为炼体阶段，主要便是以自身元力种子为引，将游离在天地间的灵气中火属性灵素灵气剥离出来，然后将其吸收进入体内转化为自身的元力，接着再将这些元力滋润皮肤，锻炼皮肤，令皮肤的坚韧程度大大的提高。通俗的说，如果将人比喻成西瓜的话，那么，人的皮肤便是西瓜皮了，而修炼第一阶段便是将这西瓜皮修炼成椰壳那般坚硬。
盘膝跌坐，上体正直，全身放松自然，松，则气顺，百脉舒畅。之后，眼观鼻，鼻观口，口观心，精、气、神高度集中，片刻，燕无边便感受到四周那游离在天地之间的灵气，精神一引，燕无边只感觉四周五彩缤纷的光点中，红色的光点便快速的朝向自己的身体之内涌入，紧接着，燕无边默念口诀，按照口诀所说，将那些火属性灵素灵气引入体内，而后，顺着一定的经脉、穴位游行，最终流入到丹田处之中。
果然有效果！
在火属性灵气转化为火元力之后，燕无边便将那火元力调动起来，顺着经脉游离在皮膜之中……以元力锻炼皮膜，这便是第一层炼皮膜的过程。
只是……
令燕无边意外的是，他发现自己的皮膜不管是硬度还是坚韧性，都已达到了！自己体内的元力想要再次改善，却几乎没有什么效果？
这……到底是怎么回事？
燕无边微微停止了修炼，细细思索，片刻，他这才想明白，这应该是那九圣宝鉴的原因。也就是，此时的燕无边体质已经达到了破元期的体质，因此，不必在刻意去锻炼体质，现在的他，只要全心全意的增加体内元力，那么，只要元力布满整个丹田，他便能够拥有比拟破元期灵师的战斗力！
想到了这一点，燕无边便再一次沉浸在修炼的乐趣当中。
随着时间的流逝，丹田处的元力也越来越多，越来越浓郁，几乎有凝聚成团的迹象。
只是……不多时，燕无边却是愣住了！
他发现，丹田中所储存的元力竟然再一次快速流逝……
只是短短一会儿，原本已经要填满整个丹田的元力竟然消失了一大半！
“靠，这是怎么回事？那些元力哪去了？”
燕无边大惊。
不过，很快，燕无边便恢复了镇定，凝神感受，他要找出这元力消失的原因。
只是，沉浸在修炼之中的燕无边却没有发现，这个时候，大厅已然出现了一个极品大美女。
赫然正是房间中的那个女孩。只不过，此刻的这女孩脸色还微微有些苍白，显然，身体还没有完全恢复。
“嗯？应该是他救了我吧？”
女孩微皱了下皱，心中暗暗想着，奇怪了，为何这少年我明明不认识，可是心中却有种似曾相识的感觉？
其实，不仅仅这女孩对燕无边有这种感觉，便是当初燕无边见到这女孩时，也同样有这种感觉，只不过，他们俩都不明白到底是怎么回事罢了。
“这少年的实力真是太弱了！也罢，不管如何，总算对我有救命之恩，就帮你一把吧。”
望着还沉浸在修炼之中的燕无边，美貌少女微咬了下嘴唇，似乎了什么什么决定。紧接着便见她从怀中掏出了册书籍，缓缓放在了大厅的桌上。
“这里并不是久留之地，都出来好久了，哼！司徒浩，你等着！”
接着，美貌少女又看了一眼燕无边，似乎要将他记住一般，而后，而后，嘴中喃喃“再见！”，这才走出大厅，来到了空旷之地，整个身体竟然诡异的飘飞而起，直朝东北方飞行而去。
好不容易修炼出来的元力，竟然在即将圆满之时，却是突然又涌了出去，这点，燕无边自己根本就没有意料到。
他能够清晰的感受到，此刻似乎从大脑处传出了一股吸引之力，不断的引导着丹田中的元力朝向大脑的方向运行而去。
九圣宝鉴！是九圣宝鉴！
很快，燕无边已然发现，从元力种子中流露出的元力竟然全都涌入到了九圣宝鉴之中。
“靠，这是怎么回事？”
燕无边欲哭无泪，好不容易修炼了大半天的元力竟然就这么白白的便宜了九圣宝鉴？此时此刻，丹田处那原本已有成团迹象的元力，此刻又恢复了往常那般，空荡荡的，竟然百不存一。也就是说，之前燕无边好不容易修炼出来的元力，此刻竟然仅存百分之一。
“咦？九圣宝鉴有了变化？”
就在燕无边还有沮丧之时，猛然间，他却发现了，九圣宝鉴与最初他所看到的有些不太一样了。