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神识攻击之法很多，陈冲只是看了前面几种就兴奋的不能自已。只是他目前的阶段只能修炼第一种，神识刺。
神识对自己来太过重要，不仅能够直接攻击，更是自己修炼的倚仗。现在自己识海已经枯竭，等其自行恢复，陈冲觉得太慢。于是，陈冲把目光放在了“噬魂石”上面，看能不能帮助自己恢复识海。
“噬魂石”静静的悬浮在自己的识海中，从得到“噬魂石”到现在，陈冲还是第一次这么仔细的端详它。只见噬魂石，呈杏仁状，但较之杏仁要大上少许，外表圆润光滑，观其材质又非金非玉，看着就似一灰色的石头。
陈冲知道“噬魂石”是一件宝贝，但这么多年以来自己一直是被动承受，无论是嗜睡，还是头痛折磨，都是噬魂石自主作用，把自己折磨的凄凄惨惨戚戚。现如今，陈冲决定主动出击。
“噬魂石”就静静的悬浮在那里，自己应该怎么出击呢。略一犹豫，陈冲决定拿神识一试。想到就干，陈冲也不是一个拖沓的人，卷起一缕神识就扫了过去，虽然如此，但陈冲还是做好了随时撤退的准备，一有不对，马上收回神识。毕竟是未知的事物，做人需大胆，做事必心，这话陈冲在前世就知道了。
陈冲控制着那一缕神识慢慢接近噬魂石，方一接触，神识立刻被吸入到“噬魂石”里面。陈冲苦笑，根本来不及收回啊。紧接着一阵钻心的疼痛席卷而来，陈冲身体一颤，忍不住要大叫出来时，疼痛忽然消失。
陈冲顾不得理会这来去匆匆的疼痛，因为他控制着的那一缕神识又出来了。而且陈冲明显的感觉到，那一缕神识从“噬魂石”出来后变粗了一倍有余，而且愈加精纯。
陈冲终于知道了原来他的神识，也就是灵魂是这么修炼的。也终于明白了，以前的头痛症的缘由。定是“噬魂石”有意或无意的吸入自己的灵魂，不断锤炼，才让自己头痛欲裂。不过正因为这样才让自己的灵魂不断强大，化魂为海，形成无极识海。
知道归知道，但这修炼方式也太“独特”了。自己以后每次修炼神识都要忍受这种钻心的疼痛?
“天将降大任与斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”以前每次头痛发作完后，陈冲总拿这句话来安慰自己，现在陈冲都忍不住的想跳起来大骂一句：“劳你妹啊，有这么一直“劳”的嘛”。
发泄归发泄，但陈冲知道自己必须这么修炼。“欲修元力，先修识海”，识海强大后，对修炼元力的促进太大了。自己要想赶上别人的进度，要想变强，要想在这世界有一片自己的天地，他别无选择，必须修炼。
待把自己的一切整理清楚后，陈冲做了一个决定，离开遗弃之地。所有被发配到这里的陈家子弟，其实并没有人限制他们离开。只是龙魂国好武成风，人人都在修炼，没有修炼的人根本无法行走。所以遗弃之地的人们走出去的并不多。
陈冲现在能够修炼，已不在此列，而且这里的环境并不适合修炼。所以陈冲决定巩固一下自己的修为，顺便看看能否再做突破。无论能否，陈冲都决定十日后出发。离自己的成人礼还有将近一年的时间，陈冲准备自己返回家族中。
十天的时间，陈冲除了吃饭，所有的时间都在修炼。白天修炼元力，待神识枯竭时，晚上再用“噬魂石”恢复并修炼神识。其实，随着陈冲的修炼，对食物的需求在逐渐减少，一般来讲，筑基之后，吸收的天地元气已完全能够满足自身需求，可以不用进食，取消对食物的依赖。
但饶是陈冲如此努力，十日之后陈冲也并未突破到炼气四层，并不是陈冲的修炼速度变慢了，连日来陈冲的神识经过“噬魂石”的锤炼，日日有所增进，修炼时摄取回来的天地元气也越来越多，陈冲的修炼速度依然是别人的百倍不止，但由于炼气三层到炼气四层需要的元气实在是太多了。所以陈冲并未能突破到炼气四层。
（子曰：该投票时就投票，畏首畏尾岂能成大器！）