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经过师父的醒，凡已经对支有一定的认识，第二天的负重修行只花了一半的时间。
“呼，好累，今天提前完成任务了，师父不在让我好好休息会。”凡悠闲地躺在山的草地上，阳光晒的暖洋洋的，闭目养神，好不惬意。
“唔，这太阳真舒服！”凡伸了伸懒腰，自从走上修炼的道路之后，他的心情格外地明朗。
“你…太阳怎么了？”金道人催魂般的声音在凡身后响起，惊地凡一阵激灵，偷懒被抓了正着。
睁眼一看，金道人还是带着习惯性的笑容，只是这时候笑容显得有些阴森。
凡迅速从地上弹起，慌慌张张开始忽悠起来，“太…太阳…啊！我是师父的教诲如太阳般温暖着我幼的心灵。师父一席话，胜读十年书，让人听得浑身舒坦。师父和太阳一样伟大、闪耀！师父万岁万岁万万岁！”
“咚！”一个清脆的脑瓜崩响起，这会金道人身体微微发颤，不知道是被气的，还是被气乐的，“让你偷懒，再跑一个来回！”
听到这话，凡如同吃了头死猪一样浑身瘫软，刚忽悠来劲儿，立马泄了气。
看到自己顽皮的徒弟吃瘪的模样，金道人十分满意，换了个口气道：“本来是想罚你再跑一个来回的，不过嘛…今天有新的东西要教给你，不好好学，今天不用休息！”
“是是是，师父，我一定竭尽全力，不打马虎眼，您放心，包您满意！”凡如临大赦，如鸡啄米般着头。
其实凡并不是偷懒的人，特别是常年来积累在内心的不甘让他的修炼时刻没有停歇过。
此时的“偷懒”只是他刚开始修炼，还未习惯锻魂的重量，锻魂巨大的重量在他修炼过程中给他带来了极大的痛苦，双脚已经疼得有些发麻了，因此想通过休息恢复体力再继续修炼。
师徒二人来到了院子里，院子中央多了一具铜像，看不出样貌，但是重量非同一般，底部的泥土被压陷了一寸。
“今天你的对手就是它，寻找它的支进行攻击，不准铜像倒下，在铜像倒下之前你必须找到他已经变化的支进行攻击，将其击回原位，然后继续先前的步骤。”
“今天我传你一套功法，叫做赤焰天功。赤焰天功的特在于每次攻击强度递增，到最后，你能发挥出超越你极限力量的攻击。”
“这套功法的原理在于一个字－－快，将全身力量汇集于身体的支，雷霆一击。”
“在冲击到对方体内的力量消散前迅速移动到先前攻击位置的反面，发出下一击。”
“当下一击接触到对方身体的时候，先前的攻击刚好透出，与你第二击汇集在一起，再次冲击而出，就形成了力量的叠加，如此往复就能叠加出恐怖的冲击力，维持次数越多，最后的攻击越强。”
“师父，我试试！”凡的修炼悟性很深，当下就理解了赤焰星辰的要义。
“先慢着，赤焰天功分拳法和步法，拳法名赤焰星辰，脚法名赤焰雷霆步。首先，从步法开始修炼，用以配合赤焰星辰。你看我演示。”
金道人聚气真气，双手放松垂于身体两侧，脚掌呈外八，左脚向前半步虚地，右脚鼓起，隐约间听见了一阵雷电的声响。
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