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吞下，不可咬开，寒白桐果里面都是果浆，依靠外衣来保存果浆，如果没有外衣的保护，那么果浆可以直接将普通人冻住。吞入体内以后，用气把寒白桐果包裹起来，然后再慢慢吸收果浆。
南宫子翔直接招出菩提垫，菩提垫自从被南宫子翔滴血认主以后就可以吸收如体内，但是南宫子翔根本找不到在哪，只是知道当需要的时候想着菩提垫就会出现在手中。招出菩提垫后坐上去，吞下寒白桐果，一吞下就感觉一阵寒气，似乎要把自己的肠子冻住一般。
这下让他可不敢大意，立马运气，用气包裹着寒白桐果，然后将寒白桐果撕裂一个小小的口子，让果浆流出来，先是尝试着吸收一滴。果浆一流出来南宫子翔就立马感觉自己似乎深处极寒之地，由内而外的寒冷，那种刺骨的冷，就像是寒风在刮骨头一般。此时菩提垫立马散发出一阵暖流，尝试来化解这样的刺骨寒冷，但是似乎效果并不好，于是菩提垫似乎自作主张一样把温度渐渐提高，于是乎南宫子翔身体立马出现了两级情况，体外无比炙热，体内无比寒冷，这样的情况，让南宫子翔想死的心都有了，这种冷热碰撞的感觉根本就是难受死人，偏偏这种不是痛痒，就是寒冷和炎热的交替，这种感觉无法言喻。
南宫子翔在心里开始无数的谩骂，“什么狗屁冷暖自知，都是骗人的，要不知道冷，要不知道暖，冷暖同时出现这尼玛是在坑爹吗？”
可是南宫子翔不知道，多亏了菩提垫帮他化解这股寒流，否则的话这股寒流足以让他冻伤肌肉，这就是为什么说寒白桐果副作用大，很多人在服用寒白桐果以后根本没有起到练体的作用，反而把自己身体给冻伤，此时菩提垫散发出的暖流就是在保护着他的肌肉，同时加速肌肉对寒白桐果的吸收。渐渐地，南宫子翔对这种冷热交替的感觉麻木了，不久后，暖流包裹了南宫子翔全身五脏六腑，只有寒白桐果周围散发出丝丝寒气。寒白桐果的果浆遇到暖流以后迅速被化解，这样肌肉就可以无障碍的吸收了，吸收了寒白桐果的果浆，尽管被菩提垫的暖流中和，但是吸收进入肌肉以后依然有阵阵凉意，这种感觉不是刺骨寒冷，而是一股清凉。
这种感觉让南宫子翔无比舒服，舒服的快叫出来了，暗道这个寒白桐果吸收起来那么舒服，看来要多弄几颗。殊不知要不是菩提垫，刚才寒白桐果的寒冷让他欲生欲死，而且寒白桐果的确算得上是天材地宝，只是因为副作用太大，绝大部分人无法承受，那么肯定是千金难求。
南宫子翔沉溺于如此舒服的感觉，以至于寒白桐果被彻底吸收完以后都没有发现，依然在回味着无比舒服的感觉。
外面的太阳已经徐徐升起，直到第一缕阳光射进南宫子翔的房间，没错，就是射，南宫子翔这才发现外面天亮了，南宫子翔赶忙聚气。这个时候是一天当中天地中气的浓度最高的时候，南宫子翔被自己肌肉吸收气的速度下了整整两大跳，因为服用了寒白桐果，明显感觉到肌肉的强度增强了很多，至少增强了百分之百五十左右。肌肉的增强可以大大的提升南宫子翔运气的速度，同时提高肌肉吸收气的上限，原因很简单，当肌肉吸收的气达到饱和以后就需要压缩体内的气，就如同当初晋升到灵根境一样，但是肌肉越强，就是把气压缩的越小，肌肉就像是气的皮囊，只有皮囊越结实，皮囊才可以装更多的东西。
运气完后，南宫子翔站了起来收起菩提垫，心想着测试一下肌肉的强度。于是拔出耀，对着自己的手指割了下去。试验的结果让南宫子翔兴奋不已，居然没有割破，于是加了点力道，结果只是破了皮，并没有流血，而且破损了的皮竟然在慢慢愈合，同时感觉那一块热热的，肌肉里面的气在迅速的流动修着伤口。南宫子翔立马脱下衣服，看到，全身的伤疤居然都已经愈合了，五年前南宫子翔满身伤疤的逃了出来，这些伤疤一直跟随着南宫子翔，五年来每一条伤疤似乎都在提醒着南宫子翔要去复仇，如今伤疤居然已经愈合，这让南宫子翔多少有点不舍。南宫子翔黝黑的皮肤变得无比的光滑，甚至还白了一点，肌肉也不再像是之前那样给人爆炸的感觉，相反肌肉渐渐变得协调，结实。
要知道耀可是仙品的武器，其锋利程度不言而喻，削铁如泥绝对不是问题，但是在南宫子翔稍微用力的情况下居然只是让手指破了皮，这样的肌肉强度已经可以足以让齐神境的羡慕，要知道，只有极个别的偏门功法会涉及到锻炼肌肉，否则齐神的**强度和捏尘的**强度相差本就不大。
同时现在肌肉居然有了自己愈合的能力，这说明自己以后受伤了，都可以愈合，更何况，现在自己的**强度依然可以有很大的提升空间！