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宫大禹看着眼前这一批从农民转成准军人才半各月不到的自卫队员，感到非常欣慰。现在自己已经拥有完全属于自己的第一支军队，哪怕只有微不足道的二十人。但自己的梦想终于又向前进了一步。
万事开头难。队伍好带的前提是人心齐，规矩严，从一开始就必须要有铁的纪律。
自卫队刚一组建，也有人嘻嘻哈哈，不把训练当回事；也有人贪图便宜，凡事只捡轻松地做；也有人迟到早退，没把军规放在眼里。
宫大禹的处理办法很简单。凡是违反军规的人，三次诫勉谈话后仍不悔改者，最简单的一个处罚就是：开除。
凡是开除了的自卫队员，将不能享受宫大禹提供的一切优厚物质待遇。
这一招的效果远超宫大禹的想象。在他铁面无私地开除了三个自以为是的自卫队员后，剩下的队员很快就给训得服服帖帖。
那三个被开除的村民，除了每天一出门都要受到村民们的指指点点、冷嘲热讽外，连自己的家里人都不待见他。
当了逃兵，下了软蛋，面子上既过不去，家里的收入又少了许多。这种精神加物质的惩罚可不好受。
当然打铁还得本身硬。要想真正成为这支队伍的领袖，除了一只手给糖、一只手举棒的攻心政策外。宫大禹还不时给大家露上一两手，直接把大伙给镇服了。
宫大禹曾当着自卫队员的面举起过两百多斤的大磨盘。
宫大禹曾拿着一只破猎枪，连连射下三只飞过的大雁。
宫大禹曾把五个一起“围攻”自己的、五大三粗的队员全都打趴在地，动弹不得。
这些不同凡响的壮举，要是在半年前，打死宫大禹他也无法完成。可是现在有了初级健身丸的帮助，他身体的各方面机能突飞猛进。这些常人不可能完成的任务，在他看来也不过是举手之劳而已。
自卫队的军规处罚条例只有两条：一条是军法处置，一条是开除！当然，面对面、推心置腹的诫勉谈话也是必不可少的。
军法处置暂时定为加罚练习和扣除粮食补助。
自卫队军规的最高解释人，永远只有一个人——宫大禹。也就是说，宫大禹的命令就是这自卫队的最高准则，不许任何人怀疑，更不允许任何人超越。
宫大禹相信，只要有情有义为老百姓做事，只要有血有魂地锻炼队伍，大家是会打心眼里尊敬并绝对服从的。
军规如山，有令必行，有禁必止。这一只二十人的队伍，一定能在自己手下训练出世界一流的水平。
见热身运动差不多了，宫大禹手一挥，“三公里拉练！”
每天早上的例行拉练就开始了。这拉练的距离，每天都在增加。今天两公里，明天就是两千五十米，目前已经加到了三公里。
“快！快！磨磨蹭蹭的，一旦遇到敌人，不是被打死，就是追不上。”
在拉练队伍中，宫大禹超人一般，一路来回跑。还要鼓舞士气，指点方法，体力比谁都好。
那些从小就在这山沟里摸爬滚打的自卫队员，见自己竟然跑不过一个教书先生。都觉得羞愧无比，更加卯足了劲儿一路狂奔。
队员们虽然只拉练三公里，但背上的东西可不少，足足二十公斤。好在大家都是农民出身，不是没有力气，只是身体总体较弱，不然肯定要趴下。
“噗通！”
正在这时，一个跑在后面的自卫队员脚下一软，身子一滚，差点掉进了一旁的溪水里面。
宫大禹眉头一皱，跑过去一看，二话不说就背起这个伤兵，准备继续跑。
“教官，让我来吧。”自卫队副队长陈教民是个身体强壮的莽汉，连忙把伤员从宫大禹背上抢了过去。
“好，记住！我们的队伍任何时候，都不能让任何队员掉队。”宫大禹大声交代道。
三公里的拉练完毕，大家还没来得及喘口气，宫大禹就要求列队集合，开始了自己的例行训话。
“大家都给我记住，你们已经不再是纯粹的农民，你们是保卫石泉村父老乡亲的自卫队员。不久的将来，你们中的很多人都将穿着正规军装，拿着真枪真炮，成为一名合格的军人。你们不再是那些软弱无力、见着土匪就知道磕头求饶的的懦夫，我们要用我们的拳头、我们的武器去打败为非作歹的土匪，打败所有敢欺负我们的反动势力，争取属于我们自己的自由和梦想！告诉我，你们每一天都该怎么做？”
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