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半小时内，骨头会变成软的，但充满弹性，可以承受极强的冲击而不会伤到内脏。吃完后，就进十八铜人巷吧，把自己揍个半死。
其实不能说半死，半小时，没生命的机器暴揍，还得有能力爬出二十米长的铜人巷，若不留得力气，以及意志不坚强，必然要被打死在里面，所以，过铜人巷，简直是生死一线。
这还是第一道程序。
第二道程序，过了铜人巷，全身以及被打得不成人形，骨头外的肉基本烂了，淤血一大堆，那就得用一种叫“死魄虫”的灵虫来吃身体的死肉跟淤血。
“死魄虫”是神手养的一种蛊虫，有专门的蛊皿圈养母虫。这种死魄虫的幼虫以死肉跟淤血为食物，但它们还必须吃“死尸草”才能进化，不然，很快就会死亡。它们的尸体对鲜活的肌肉是极好的滋补品，可以令损失的肌肉快速的恢复。
所以第二道程序，就是让母虫进入身体产卵，大量的死魄虫幼虫孵化出来，吃死肉淤血，死后又滋养肌肉，之后母虫回到蛊皿中汲取生机。
这当中，就是千万幼虫钻心的痛苦了，言语简直无法形容。
刁天试过两道程序，前一道还好，就是被揍半死而已，后一道，简直让刁天体会到什么叫生不如死。
他现在对“锻肉”有深深的恐惧，就算泡在舒心池中，也难以舒心。
而要达到“锻肉”大成，则必须能承受三.级铜人的力道而不伤，一级铜人的力道是三千斤，二级四千斤，三.级五千斤。
“如今我的力气有两千斤，防御力有三千斤，假如锻肉大成，我的力气应该能达到四千斤，防御力起码五千，也算有点自保的能力了。只是，炼器峰怎么会有这种变故呢？”
所谓变故，是炼器峰如今只有刁天一个人，其余人竟然都加入了内门弟子，到了别的峰修炼。
在凌天派，外门弟子进入内门弟子行列，只有三种途径，一种是演武前十，卫道真就是如此；一种是达到九星合一的境界，一个月前，陆老二达到九星合一的境界，也顺利的进入内门弟子行列；一种是门派贡献，达到一定贡献点，可以要求进入门内弟子。
可几天前，刁天收到王不勇的口信，他们莫名其妙被安排到内门弟子行列，连周凌一遗留的势力，都进入了内门，只有刁天一人没有进入内门，留在炼器峰。
这太古怪了。
“是不是我被门派放弃了？”刁天其实有种失落，他不稀罕凌天派，但不代表他喜欢被门派放弃。
“放弃也好，反正炼器峰就我一人，还能独得五十份月供，等我练到塑骨境界，还能用灵力炼器，也不怕人看见了，惊世骇俗。嘿嘿。”
“不过我一个人也忒孤单了点，炼器峰没人来，几个师兄刚刚加入内门弟子，也得熟悉环境，一时半会都来不了炼器峰，整天就我一个人修炼，也够苦闷的，嗯，等降服那头老虎，我就偷偷下山玩一玩，也该去见一见我那徒弟了，不知道他练到什么境界了。”