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两脚距离大于两肩，大约中间隔2个半到3个自己脚的长度。足趾略微抓地，足心含两脚站定后就不要再移动。脚尖可如八字型，脚尖向外展。再正对前方，最后两脚尖内扣，一般要持续一个小时以上。
见到童年的玩物，元汇又跳了上去蹦达了几下，已经很久没有这样过了，站一个多小时是不可能的了，他只是上去玩一下。虽然在都市的时候只要有空他就修炼，但是这种强健身体的练得比较少。
大腿面略蹲为高桩，再往下蹲为中桩，大腿面与地面完全平行为低桩。低桩为最难。
裆部的会阴穴及肛门都要微提，不要放松下坠，也不要太用力提。
立身中正，竖腰挺胸。
顶平正，目向前平视。
可以双手叉腰或叉在腰上的两肋处，叉时大拇指在后，其余四指并拢在前。
自然呼吸即可。
元汇站了两分钟，木门被推开了，主持方丈自偏堂走出。
“弟子拜见主持方丈。”见到主持方丈出来，元汇连忙行礼拜见。丝毫没有想起主持方丈已经将他逐出了师门。
“你已经不是本门弟子，不须向我行礼。”主持方丈连眼皮都不带眨的说道。
“一日为师，终身为父，行个礼是应当的。”
“也罢，此次前来所为何事？”
“这颗宝石，还请主持方丈过目。”元汇将在非洲钻石矿下面大鸟的巢穴里得到的那颗发红光的宝石掏出双手捧着来到主持方丈面前。
主持方丈眉头一拧，好像这东西他在哪里见过，但是一时间想不起来。
“这颗宝石名为红萤石，为极炎之地精炼而成，一般要几百年才能炼成，你从哪里得到的？”主持方丈淡淡的说道，不以物喜不以己悲。不见得有任何其他的情绪。
“正是在极炎之地获得，敢问主持方丈，这红萤石有何用？”元汇恭敬地答道。
“此物本性属火，修炼之人在走火入魔之时可用此物来渡过。”主持方丈砸吧了一下嘴。这确实是个好东西。
“走火入魔还用火属性之物？”元汇百思不得其解的自语道。
“以毒攻毒，正是用此石来以火攻火。”主持方丈毫无保留的为元汇解释着说道。
“这确实是个好东西，不过好像没人能用得到吧？”元汇的猜想不无道理。放眼芸芸众生，能修炼的又有几人？走火入魔的又是修炼中极少出现的情况，谁能用到这个？
“暂且留着吧，以后或许有用。”说完主持方丈便慢悠悠的去禅堂诵经。
主持方丈为元汇解释了这么多，元汇心存感激。只不过以元汇还有无数的问题要问。
苦叹了一口气。元汇对着主持方丈的背影拜别，然后下山离去。
“这样不太好吧？”元汇看向卢鸿飞一脸疑惑的问道。
“是不太好，而且还犯法，但是你要记住，我们这是在拯救世界。”卢鸿飞一副大义凌然，慷慨赴义，在所不惜的表情说道。
“为了人民，为了华夏，为了世界，拼了。”元汇也有模有样的学着卢鸿飞的表情和动作说道。
“好，出发吧。”
夜色正浓。在华夏沿海某城市的海景别墅区，正上演着这样一幕。
一个未成年的男子拎着专业的摄像机，在夜色中跳来跳去。而另外一个人则快速的在大路上快速的前进，时不时还要躲避一下，以防被人发现。
最终两人在一座别墅前停了下来。
这里是海边的海景别墅群。如同一棵树上生着侧枝。而树边和树枝边坐落的都是海景别墅。能在这里生活的人非富即贵，要不就是某某官员或者巨贾的二奶，三奶，甚至四奶！！
没错，元汇和卢鸿飞此行的任务就是在这个名流区拍摄不雅视频，然后留作案底。
这样做确实有点缺德。但是所谓舍小我为大我。两个人在任务开始之前已经宣过誓言。保证完成任务。
“他们好像睡着了。”元汇对着后面赶来的卢鸿飞比划着手势。
“明天再来？”卢鸿飞也比划着手势回到。
“等等吧，万一临时起意那岂不是浪费了一天？”元汇摇了摇头，然后比划着手势。
“那好，就等等吧。”
“怎么样？美人，这次没人来救你了吧，我要的钱确实有点多，他们都放弃你了，所以以后你就是我的人了。”一个淫邪的中年大叔的猥琐声音很小。但是还是被元汇听到了。
现在的房子，大部分都有隔音效果。而且房价越高的，自然隔音效果相对更好。
“不要啊，你个强盗，人渣。”一个年轻女子的声音紧随其后大喊着说道。
“你喊啊，你看看有没有人来救你。”
“我就不喊，你来打我呀。”
“哎哟卧槽，看我不打死你的屁屁！”
“啪！”
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