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调理到了最佳状态。

    第二天一早,范剑伸了个懒腰,已经五点半了,该洗漱去训练馆了。

    范剑每天都是这个时辰起床,无论是刮风下雨,都阻挡不了他前往训练馆的脚步。

    即使今天下午有比赛,范剑也要接着训练。

    今天的对手是理海大学。

    令范剑感到兴奋的是,理海大学有一名未来的NBA球星,C.J.迈克勒姆,今年已经大四的迈克勒姆,将率领理海大学来客场挑战匹兹堡大学。

    C.J.迈克勒姆进入格伦奥克高中时,身高仅1.58米。在随后的两年时间里,迈克勒姆长了九英寸(约22.8cm)。高三时,迈克勒姆曾单场轰下54分,打破了校史记录。高四时,迈克勒姆场均得到29.3分,并且荣获了2008-09赛季的俄亥俄州年度最佳高中生奖项。

    即使在选秀时,迈克勒姆也不被看好,足以见得NBA选秀的残酷。他在大四毕业的时候选择参加选秀,也就是明年,范剑如果明年参加选秀的话,就跟迈克勒姆是同一时期。

    范剑6点准时来到训练馆,训练到早上九点的时候,所有队员已经来齐,杰米教练也拿着战术册走了进来。

    “今天下午,我们将在篮球馆主场应战理海大学,里海大学有位明星球员,C.J.迈克勒姆,目前已经大四,去年大三的时候,迈克勒姆出战34场比赛,场均得到21.9分、6.5个篮板球和3.5次助攻,场均得分位列球队第一,有34场得分上双。”

    杰米教练说完看了一眼众人。

    “今天谁来防守迈克勒姆?”杰米教练问道。

    “我来!”卡尔森主动请缨。

    作为大三的卡尔森很不服气,去年跟理海大学打过一次,也是他防的迈克勒姆,但是被迈克勒姆打爆了,这一次,他要复仇。

    “好,那你就好好防守迈克勒姆,将他限制住!另外,今天将会有ESPN的记者前来报道,我希望你们能长点脸面,好好打,打得好的话,说不定我们就会有直播,大家要抓住这个机会!”杰米教练说道。

    大家听到有ESPN的记者前来报道,纷纷跟打了鸡血一样。

    尤其是汤姆。

    “ESPN的记者,哇,那我要好好表现了,然后在明天的ESPN报纸头版看到我汤姆的大名,哇哈哈!”汤姆已经陷入了YY之中。

    “汤姆,多给我传球,我也要被报道!”杰瑞来到汤姆身边,两个人仿佛着了魔一般。

    “你们两个,消停点,由于下午比赛的原因,早上就不进行体力训练了,我们进行一下战术训练!”

    “我预计今天对方可能用2-3联防的战术,所以我给大家讲解一下1-3-1策应!”

    “两条黄金法则一定记住:

    1.一定要在三分线外远端传导球

    2.一定要过一次罚球线策应人的手”

    “一般情况下,当罚球线队友接到球,两侧的侧翼要往三分线底角策移动,另一内线球员撤至异侧篮下埋伏,这样会使对方45度的防守处于灰色地带,极易漏出顶弧球员或篮下球员。”

    “不要觉得自己投篮一般,就踩在三分线上组织,这样会压缩内线球员的空间,站在远端传导,减少被断球的可能性,诱使防守人外扩,还能为自己突破留出加速空间!”

    杰米教练一边用心的讲解,一边让大家实战演练,用一上午的时间,大家开始熟悉1-3-1策应战术。

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