请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
第六章??初窃武术
人体中共有十二条经脉，被称为十二正经，武艺后四个境界，每一个境界是需要打通三条经脉。武道的巅峰就是要贯通全身的经脉，在自己身体形成一个大循环，使经脉更加容易吸收天地的灵气，开拓人体的潜能，提升生命层次，让人拥有移山倒海的伟力。
武徒——修炼体资，力达千斤。
武者——贯通1-3条经脉，可达2千——1万斤力量。
武士——贯通4-6条经脉，可达1万——4万斤力量。
武师——贯通7-9条经脉，可达4万——16万斤力量。
武宗——贯通10-12条经脉，可达16万——64万斤力量。
雷鸣把练武的一些要点和九霄大陆上的门派划分简要地解说了一遍：“好了，今天就让你了解一下，明天正式开始，你先回家去吧，明天同样今天这个时间来我这里。”
现在韩雨年龄太小，身体经脉骨架都很脆弱，要做好计划，不能操之过急，先把身体蕴养好，把基础打扎实后再开始正式修炼，这样效果才能更好。嗯，就这样。一个修炼计划在雷鸣的脑海里逐渐慢慢形成，等明天就开始实施了。
一夜悄悄过去，清晨的阳光照耀大地，小雨来到雷鸣住处。“今天我先教你扎马步。首先，双脚并拢，以脚跟为轴，脚尖向左右两边分开；之后，再以脚尖为轴，脚跟向左右两边分开，与两肩齐平，半蹲，双手握拳紧靠左右腹部；静心，舌尖顶着上颚，腰挺直，目视前方，深呼吸，嘴缓缓吐气。”雷鸣一边说明着如何做动作，一边示范着正确的姿势。让韩雨跟着他示范的姿势来扎马。
没一会，韩雨双腿开始不断地发抖，呼吸渐渐地急促起来，额头冒出一层汗珠，小脸慢慢地涨得红彤彤的。身体也摇摇欲坠，想要跌倒的样子。
额，扎马怎么这么累，这么辛苦的啊！要比抓鱼、爬树辛苦多了。不过，我在村子里可是比任何人（同年的小孩）都厉害，现在才过了一小会就投降，让人知道了，可会被笑得脸都黄啊。不行，再累也得撑着。想到自己在孩童们当中的高大形象，他咬紧牙关，重新挺直腰杆，努力地平缓呼吸，让自己呼吸顺畅。
当雷鸣看到他快要跌倒的时候，刚要开口让他休息一会。没想到小家伙竟然有毅力，慢慢地调整自己的状态，坚持了下来。轻轻地点了点头，眼睛露出一丝满意的神情。但是，毕竟年纪小，而且还是第一次扎马，努力地坚持了一刻钟后，再也坚持不住了，砰的一声倒在了地上“哦，老师，这扎马好累啊！”
“呵呵。练武就得不怕累，怕累的就不要学武。你刚才在快要跌倒的时候能够挺住，并坚持了下来，到自己真正撑不住才倒下。很好，很好。练武就是要有毅力，坚持到底，不怕苦，不怕累，才会成功。如果有点点苦就受不了，那么永远也学不会武艺。”
“练武就像建房子，想要把房子建的高，地基就要造得扎实。如果地基造的不扎实，大风一吹就倒的，那么，房子建的再高也没用。地基越扎实，房子就越能抵挡各种危害，就能建的越高。而扎马是练武的基础，一定要把它练好，练扎实，基础牢固了，才能冲向更高的境界，所以你一定要坚持。好了，你先休息半个时辰，等会再继续练。”
“好的，老师。”小家伙躺在地上一动不动，随口回答。
休息过后，韩雨继续练习扎马，每次都坚持到双腿无力，自己倒下才结束。到了中午吃饭的时候，他两条腿像灌满铅一样，抬一下脚都感觉重达千斤。
雷鸣拿着一个装着饭菜的盒子放到他身边：“肚子饿了吧，来，先吃饭，下午休息下后再练习。”
打开盒子，里面热气腾腾放着一碗汤，一碗米饭，一碟炒肉，一碟青菜。这些饭菜都是雷鸣用那些补充元气，增强体魄的药材做的。确... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读