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着选，这些是大二的时候才分专业的，大一的话，你们只要跟着我学基础的即可了。”
张骁好奇地问道：“基础的有什么？”
陈海棠说道：“首先当然是体术了，在小学、中学的时候，你们已经打好了体术的基础，接下来我就要教你们如何用体术战斗，另外也要提升你们的体术修为等级。”
张骁和张素对视一眼，两人的体术修为在同龄人中都算很强，张骁达到了体术修为十级，张素更强，达到了十一级，都进入了运气阶段。一旦进入运气阶段，正式宣告元气可以外放。
元气外放，就意味着强大的战斗力。可以将元气释放直接攻击，也可以用元气覆盖全身作为保护。
陈海棠开始交到了两个弟子如何外放元气，张骁和张素学习的体术基础都是控气术，便使用控气术的运气方式，慢慢引导元气从丹田之中涌出，沿着经脉运行，一直到食指之上，再行释放。
初始，两人都只能砰砰释放气泡，毫无威力。陈海棠再教导他们凝聚元气，形成气弹，果然威力大增。从力透纸背，慢慢发展到刺穿木板，击破钢板的地步，气弹的外放距离也从区区几米，一直扩展到几十米，上百米。
在教导气弹外放的同时，陈海棠还在教授气罩。所谓气罩，就是运行元气外放至全身，形成一个气罩。只要能够凝练元气，就可以加固气罩，形成强大的防护力。
刚开始，两人的气罩都至少释放到了两三米开外，这是不合格的。继续修炼下去，直到气罩贴身在身体外一厘米处，才算基本合格。
等两人的气弹和气罩修炼基本成型了，陈海棠变态的一面就展现出来，她要求张骁和张素，开着气罩，用气弹相互攻击。美其名曰：让他们这对分手情侣出出气。
两个弟子被迫展开残酷地内斗，陈海棠一边盯着，一边叫道：“哦哦哦，分手情侣果然可怕，打起来都恨不得要对方的老命！”
每次打完，两人都伤痕累累。张素有时候都吃不消了，忍不住提议：“要不我们假装又恋爱了。”
这样可以避免再内斗。
张骁盯着张素如花似玉的面颊，心想假如张素是女孩子，甚至是可爱的男孩子，他都可以假意答应，然而张素既不是女孩也不是男孩甚至不是人类，所以张骁毫不犹豫地拒绝：“绝不！”
好在两人对打到了最后，对于相互之间的套路都非常熟悉了，再打下去，怎么也无可奈何，陈海棠也看出了问题，停止了弟子之间的内斗。
然而，更加变态的事情也出现了。
锻炼气罩，简单：找人要了一把重机枪，支起来，用12.7口径的大号机枪子弹狂射。张骁亲眼目睹过机枪子弹的威力，一发下去，一爿猪肉就碎了，粉身碎骨地那种碎了，他脸都绿了。
陈海棠操控着重机枪，在靶场上用子弹追得张骁张素满天飞，几个月下来，不仅气罩硬如钢板，甚至在窄小空间之中腾挪的乘风术也练得炉火纯青。