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举。
“长期调理药物：有一张中药方子，这个是我家里几辈人传下来的，我后来查询了一些资料修修改改，亲自试用后觉得不错的版本，副作用极小，适合长期的恢复过程。”
“短期提升药物：这个也是药方子，副作用就稍微大了点，适合一周到半个月的周期，我除了约会一年一见的富婆很少用。”
“前期准备药物：这个也好理解，万可可和喷雾，属于临时擦枪，效果显著，但我不建议。”
“后期恢复药：也是专门的药方子，属于大量消耗之后，滋补之用，也可以用在承上启下的关键时期。”
.
.
“完了？”
“完了。”张皓点了点头。
“这一套方法下来，绝对能让你在一个月之内有显著地提升。”
林鹿听完张皓的阐述后，抱着脑袋使劲晃了晃。
特么的天底下还有这种人！
不好好学习天天研究这个！
“药方子在我云盘里，密码2341543，待会发你链接。”
“密码2341543，记住了没有？”
张皓用一种老师口吻在林鹿耳边念叨。
“好的我知道了，赶快发！”林鹿有点不耐烦。
“啧啧。”
“一点都不尊重老师。”
滴——
您有一条未读消息。
来自工厂白糕的pdf.文件[调理药方].[短期药方].[前期药物使用推荐].[后期恢复药方].
林鹿捂着眼睛点开里面的内容，然后微微张开手指，瞄了一眼。
好家伙，还写的有板有眼的!
除了把药材的用量用法都注明了之外，甚至连获取途径，价格，那个时节的药材最优质都解释得一清二楚。
简直比医生还要专业！
最关键的是，这ppt做得还挺精致的，隐隐间有种类似苹果汇报的极简主义风格。
“OK。”
林鹿锤了一下张皓肩膀，然后朝着宿舍门摆手，示意张皓完事了，该干嘛干嘛去。
“呃...林鹿。”
张皓脸上浮现出一丝担忧。
“怎么？”
林鹿眉头一挑。
“好兄弟，我知道你最近不容易。”
张皓拍了拍林鹿肩膀，语气深长。
“哈？”
“你别给我哈。”张皓一脸严肃，
“我知道，你才接触那些事儿。”
“是，刚开始嘛，觉得很新奇，确实很爽，很有意思。”
“但，你一定要节制。”
张皓语气之中充满了忧虑。
“年轻的时候不以为然，觉得自己老牛鼻了，殊不知如此长期纵欲之后，等到年龄一上去，各种病痛困扰接踵而至，那时候是什么药，什么方法都很难救回来的。”
“因为已经伤了根基，就算用了我的方法，没有个一两年，也很难调整过来，而且绝对达不到以前的巅峰状态。”
“那种事情，为何并列在其余两害之首，是有原因的。”
“伤身不是主要的，主要的是侵蚀人的精气神儿，你满脑子都是那个东西，很难成事儿！”
“后果我就不说了，白°戒吧里有，你自己去看。”
.
“得，打住！”
“我谢谢您嘞！”
林鹿表示非常无语。
老子还是个雏好吧！
和沈幼宜一块睡啥也没干啊！
还需要戒欲么？
难道不是眼前的lsp该戒欲么？！
确实，朋友如果你看到这儿，如果有那些恶习真的该戒戒了，总之要有一个°，不要老来望...空流泪啊。
既然人生苦短，咱们就让她细水长流。
总之，一定要节制！