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体功夫，再结合体术来训练训练。
方晓洛不明所以，还兴致勃勃的，直缠着连羽让她快点开始。
连羽微笑着摸了摸她的头，嘴角的微笑却让方晓洛不自觉地打了个冷战。可怜的小丫头，真是不知道修真界中就属体修最苦了，光是一些入门功夫就够她们受的了。
连羽先教导三人吐气纳息的功夫，让她们感受气沉丹田，再控制气劲，掌握吐气纳息的节奏。
方晓洛似懂非懂，好几次都被自己的气息所呛着。王悦宁倒是不紧不慢地学习，缓缓掌握了吐气纳息的节奏。
最让人惊讶的就是周纪容，居然几次就上手了。连羽见此眸光一闪，想到了周纪方之前的丹药之事，但是她几次观察周纪容都毫不知情。连羽心念一动，难道纪容不能修真？
连羽心存疑惑，但是也不想试探周纪容。一旦试探，日后周纪容要是得知，两人间的情分便会荡然无存了。
好不容易把吐气纳息的基本功夫学了，方晓洛已经一副让她死了吧的样子。连羽不由得扶额轻叹。
方晓洛瘫在地上，毫无淑女形象，她气喘吁吁地喘着气。忽然偏过头，“小羽，你这门功夫是怎么来的啊？”
连羽一愣，她倒是忘了体术系里并没有吐气纳息这门功夫。她微微低下头，“之前受伤休养的时候，家里为我找了一些古书解闷，从里面看到的一些有趣的锻炼方式。”连羽的声音有些低低的，大家不由得想到她识海之伤一事。
方晓洛自觉说错话，便起身走到连羽身边，轻轻地伏在她肩上，“不管小羽怎么样，我都最喜欢小羽呢。”说着还得意地蹭了蹭她的发。
王悦宁见状便柔声吐槽方晓洛，“之前还说最喜欢高立轩呢，现在就见异思迁啦。”说罢还一副同情高立轩的样子。
周纪容也难道地附和王悦宁，“某人还真是花心啊。”冷淡的脸上也挂了一抹浅浅的笑意。
方晓洛立马被激得炸毛，跳起来挥着小拳头大声地说，“这不一样的！我对小羽的爱是高立轩也不能取代的呢！”
见三人又闹到一块，连羽的脸上也不自觉多了一抹笑，只是眼里藏着一丝浓浓的愧疚。为了掩饰修士的身份，她不得不扯了个谎。她们却只关心她的心情，还故意打闹一番安慰她。
连羽心里愧疚不已，只能决定以后要好好带领着她们修炼体术，纵使不能修真也能强身健体。
一天的体术修炼之后，方晓洛三人一回到宿舍便按捺不住瘫在床上了。连羽静静地端坐在床上运转心法，经过了两周天之后才缓缓停下。
她刚睁开眼，就看到小花轻轻地走到她身边，趴在她脚边，抬起头娇娇地冲她“喵”了一声。
连羽伸手点了点它的小脑袋，黑亮的眸子忽然闪过一抹光，“说起来也该好好训练你了呢。”
小花立马兴奋起来，本喵终于要迈向伟大的妖神之路了吗！它兴奋地把爪子搭在连羽腿上，尾巴甩啊甩的。
连羽见状，嘴角缓缓漾出一个笑容，在倾洒进屋子的月光中显得格外灵气动人。小花不由得看傻了眼，尾巴也垂了下来。
连羽看着小花的傻样，伸手摸了摸它的脑袋，爱怜地开口，“只不过……欲练此功，必先自宫。”
小花顿时傻眼，小姑娘你真的不是开玩笑嘛！！！