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风潮后开始蓬勃发展。在两千年左右被搬上荧幕的时候，大多数人却是大失所望。
原因就是真实的搏击比影视剧里的打斗相差甚远，远没有那个飞来飞去，刀来剑往的潇洒，各种护具，各种规则下，只能击打有效区域以及半天才施展出的一个绞技，或者完全不好看的回旋踢之类的，视觉效果真的大打折扣。
不过外行看热闹，内行看门道，以前陆晓砚也觉得电视上的那些太low了，直到自己接触了这大半个月自由搏击术后才知道这有多难。宋无双打得有章有法，经常会出来一些陆晓砚没见过的技巧和动作。陆晓砚惊艳之下，曾经专门请教过对方，宋无双的回答是，一个是家传武学套路，一个是武警训练学的，还有这次军训所学，她融会贯通。
所以一直以来的搏击对抗，四个男生单挑无一是宋无双的对手，两个人一起都很困难。所以每次搏击对抗训练的对象只能是陆晓砚，久病成医，久挨打的陆晓砚也摸索出一些套路，宋无双一时半会想把陆晓砚放翻也需要费一把力气。
硬挨了宋无双两拳的陆晓砚揉着胳膊，然后试探着绕圈，他们的护具虽然专业但并不全面，不似外面那些比赛用的可以保护很多地方。部队里的特殊训练，有时候是完全无防护的，有死亡名额的训练陆晓砚经历完后都开始佩服自己。
“别逼我，再逼我还手了啊。”陆晓砚打不过但嘴上不服输。
“来啊。”宋无双喜欢这种虐陆晓砚的快感，紧身的训练衣下是苗条的身躯和高高隆起的胸部，扎起的马尾晃来晃去。
陆晓砚大喝一声，两个冲拳后，阴险的脚下一撩，击打在宋无双早防备着他提起的右小腿上。腿上攻击无效，左脚撑地，腰力猛转，一个回旋踢过去宋无双不得不双手一挡。陆晓砚趁着自己男生力大，踢得宋无双后退时再次一波冲拳，然后利用距离，两步助跑，一个提膝冲怀就欺到了宋无双的身上。
其实他们平时对抗的时候，很少用这样的动作，一个是宋无双是女生，这种直冲人胸膛的攻击有些不大气，还一个这种动作明显是依靠自己的力量优势。所以陆晓砚之前基本没用过，宋无双也没想到陆晓砚今天为了名次会不要脸了这样冲过来，一下子避闪不及，只能勉强侧过身子，胳膊还是被陆晓砚带到，一个趔趄就歪了出去。
陆晓砚既然这么不君子的动作都用出来了，自然不在乎这时候去趁火打劫，回身一踢，还没站稳的宋无双再次趔趄着出去。在陆晓砚准备继续进攻的时候，却没发现宋无双有些狡猾的一笑，然后整个身子如同柔软的面条一般，避过陆晓砚那不算有威力的一踢，迅速缠了上来——
脚下一痛，陆晓砚被绊倒在地，宋无双双腿快速缠住陆晓砚的脖颈，双手抱住其右手利用身体的力量往后压。标准的三角绞之下，陆晓砚几乎窒息，身体如同油锅里的小龙虾一样不断挺起落下，却怎么也挣脱不了宋无双的禁锢。
“认不认输——”
“才不认——”陆晓砚因呼吸困难，脸上憋得通红。在有些上头的挣扎中，陆晓砚感觉自己的右手处有些柔软，他的手被宋无双双手抱在胸前，使其不能活动。他的左手用力的掰着宋无双的腿，不过汗水下使不上力。因为是自由搏击，所以他们戴的不是拳击手套，露着半截的手套中手指还是能自由活动的，陆晓砚右手猛地拧转手腕，对着那处柔软就抓了下去——
半晌后，宋无双一声尖叫——
“陆晓砚，你不要脸！”