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衣来伸手饭来张口。从早起热水毛巾伺候更衣，到晚上按摩放松铺床叠被；食不厌精脍不厌细，绫罗绸缎穿金佩钰，柳蒙真正享受了一把封建时代的腐朽生活，比财主家少爷还要过的逍遥。
巨大的后花园西侧，一栋在竹林边上的小楼，雕虫花鸟美轮美奂，前面还有片石板空地用来习武。每曰清晨柳蒙起床后在此打套流云掌松松筋骨，接着就是沐浴更衣吃早餐。然后由配给的书童茗烟陪着前去观海楼，在那里将由袁承志进行约半个时辰的教导，如果何惕守恰好有空也在，还会由她指点上几招。
中午则在荷花厅陪同袁承志夏青青等人午餐，一般情况下还会有何惕守，半个月后又添了从中原回来的李西华。按照夏青青的说法，还缺一个人没能来到，否则一家人聚到一起那才热闹。缺的这个人呢，按辈分柳蒙得叫人家为师叔，同何惕守一辈，却是夏青青收养的一名徒弟，名字非常别致，叫做“思思”，正随商船队去西洋游玩增长见识。
午后渤泥的天气很热，不过卧室中放有冰壶压暑，还有两名丫鬟海棠和红杏轮流用手打着扇，比空调房毫不多让。因此柳蒙小睡一觉后才进行下午的练习。
主要的练习内容只有两样，一为袁承志教导的新剑法“观海剑法”，一为《鹿鼎记》书中最牛叉的轻功身法“神行百变”。
观海剑法，是袁承志这许多年精心钻研各门各派剑法后独创的一门剑法，总共只有四招，每一招都揉合了百般精妙，变化无穷，便是何惕守那等身手高超的强者，也只是勘勘学了个皮毛。好在柳蒙除了天资卓越外，还有个超级牛叉的作弊利器，“修炼辅助系统”，每夜里将剑招拆解成一个个具体动作，分别进行习练，直到精熟后在综合起来。有了这样的神器，因此修习进度十分惊人，让同样学过这门剑法的何惕守和李西华都大叫老天太不公平。
而“神行百变”，乃是铁剑门独有的一门轻功，木桑道长将其传授给袁承志，在《鹿鼎记》中九难还传授给韦小宝做防身之用。这神行百变重在身法灵活，转折滑溜，直似游鱼一般，与人敌对之时，若只是专心趋避自保，敌人万难能击中自身。唯一缺陷就是想要攻敌须得停住身法，否则所发出的招式附加不上内力，全是轻飘飘的样子货。还好袁承志武功盖世，见闻广博，特意将这门身法进行了改进，专为配合观海剑法。
做为衡山弟子，柳蒙的轻功本就非常卓越，如今习练起改进版神行百变，压根就没有丝毫阻碍，只是用了短短一个月，便已全数掌握。雁行功，穿云纵，或是讲究速度，或是注重高来高去，在对敌游斗的时候往往有些不适应。而多了这灵活身法，真如虎添翼，相信再遇见杀虫台那种群殴阵仗，柳蒙一柄剑所发挥的威力足够瓦解一个剑阵。
剑法精妙，轻功高绝，这在袁承志眼里不过是普通的一流高手水准，要想成为绝顶高手那种存在，作为一切基础的内功必须强悍。
柳蒙修炼的是镇岳诀，在江湖上也是门相当牛叉的内功，与袁承志修炼的混元功同为五岳镇派之绝学。只是镇岳诀更需要循序渐进来加强威力，因此没有几十年的苦修，根本发挥不出它应有的水平。师父向守山曾经说过，本派天纵之才极多，但能将镇岳诀修至返璞归真境界的只有两人而已，在三十岁之前修炼到大成的更是一只手可以数的过来。
但是袁承志是谁啊？年纪轻轻就夺得武林盟主之位，现在更是名副其实的天下第一高手，比起当年的什么独孤求败东方不败并不差，这提高内功的法子还不是大把抓来？
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