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组成的呼吸法，还真的有那么点效果！
行时，吸长呼疾；
坐时，吸长呼慢；
卧时，吸缓呼缓。
由于方法简单，除了开始的时候很不习惯，容易『乱』了气息之外，几天下来古逸虽说还做不到“犹如本能”，却也能在有意识的控制下，在行走坐卧的时候保持这种呼吸频率，唯一的问题就是，醒着的时候保持呼吸频率没问题，可睡着之后鬼知道自己是怎么喘气的。
当古逸掌握了这种呼吸法之后，却吃惊的发现，体内那种能够使人爆发出强大力量，姑且称之为“劲”的“能量”，如同『潮』汐一般，随着一呼一吸的起伏，在体内一波一波的激『荡』着，来回冲刷着他的四肢百骸！
而且随着古逸的动作，『潮』汐冲刷的“方向”、“强度”、“波次”还会有所不同！
“通过控制呼吸的方式，来实现『操』控体内‘劲’的目的？”
古逸盘坐在地上，若有所思的体悟了一番体内的“『潮』汐”波动后，站起身来绕着篝火慢腾腾的散起步来。
等古逸跟神经病一样，把正着走、倒着走、甩着胳膊走、晃着脑袋走…都试了一遍之后，突然身体前倾，绕着篝火狂奔起来，并且速度越来越快、越来越快，甚至都带上了“呼呼”的风声！[]大荒饕餮传52
篝火被古逸狂奔时带起的空气流动卷的“噼啪”作响，一道火龙蜿蜒的升了起来，在空中形成了一道火龙卷！！！
“啪！”
一声炸响的空气爆裂声在火龙卷中绽开，直接将扭曲挣扎着欲破空而去的火龙，轰爆成了一蓬漫天飘『荡』的火星缭缭散去！
“呼~~~~~！”
长长的吐出一口气，汗出如浆的古逸瘫软了下来，眼中却冒出惊喜的光芒，成功了！他『摸』到了其中的诀窍！
刚刚的那一拳，可不是什么波动拳、气功波，而仅仅只是他挥拳时拳风所造成的“空压”！
挥拳的刹那，本应该呼出的一口气，却被古逸屏气凝息的随拳击出，全身的力气像是在这一瞬间全涌到了挥出的拳头上，以至于被极限压缩的气力所形成的势能，以古逸的拳头为核心炸开了一圈无形的空爆！
化力为劲，这就是“劲”的威力！！！
全身的力气仿佛都随着刚刚那一拳释放出去了，浑身瘫软的古逸深吸了口气，挣扎着站了起来，腹内淤积的血气精华开始随着呼吸激『荡』沸腾，迅速的恢复着他的体力，修复着因为刚刚那一拳，挥出的右拳手臂上充血爆裂的『毛』细血管。
这就是他的优势！
其他人锻体，只能循序渐进的一点一点积累，而他却可以仗着体内吞噬来的血气精华，无论是“锻力、练搏”，还是“炼劲”，他都可以迅速的恢复体力、疲劳和超负荷运动后受到的创伤。