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古逸一声令下，铁院众当即『操』练起来，正如销葢所说，所谓的[搏杀之术]无非就是一套直来直去的《破阵》拳脚格斗术而已，倒是他们所擅长的器械击技，很是让古逸惊喜了一下。
名为《破军》的器械击技，虽然毫无花巧，也没有什么威武霸气的招式名称，仅仅只是最基础的：刺、劈、撩、崩、搅、斩、削…等动作，可却迅捷实用，正适合古逸这种毫无基础，只会一套王八拳的初学者学习。
白民们基本上都是[羯品一阶]的战兵，只有身为军中[伍长]的销葢能有[羯品二阶]，在得不到良好的休养和营养补充，始终在饥饿之中的他们，身体状况实际上已经濒临灯枯油尽的状态，导致实力折损的十分严重。
可即便如此，一身战力全在兵械上的他们，要不是赤手空拳又只能单打独斗，那些无品无阶不入流的羯人们，那里能伤的到已经把《破阵》、《破军》之术练的形成了本能的他们。
而销葢他们这些白民战兵所掌握的[锻体之法]，虽然仅仅只是军中最粗浅的基础锻体法，比民间那些[堡曲]、[城卫]所掌握的锻法强点有限，可再垃圾也是军中锻法，不是民间普通[锻体之法]可比的。
苦于自己那5点战斗力的渣实力良久的古逸，对到手的[锻体之法]和[搏杀之术]视若珍宝，按照销葢指点的军中『操』法，上午“锻力”，下午“练搏”，晚上“炼劲”，几乎将自己当成了机器人一般发狠的『操』练。
而在他的带动下，八只『毛』人和九名柔仆蛮人也不偷懒的跟着他折腾起来，让销葢等白民战兵骇然的是，古逸看上去不过是普普通通的常人模样，顶多也就是高大些，可是无论是体力还是耐力，居然都比柔仆蛮和『毛』人等这些天生神力的野人还要强！
往往连那最为强壮的『毛』人首领，被古逸取名为“『毛』大”的『毛』子都累趴下了，瘫在地上跟烂泥一般，连根手指头都动弹不得，古逸还在玩命的折腾自己，不将自己弄晕过去绝不停下，惊得白民们大呼怪物，要是常人这般『操』劳，恐怕早就累的『尿』血了。
按照销葢的白民军『操』课项目，每天上午众人需要扛着重物打熬体魄，下午练习销葢传授的《破阵》、《破军》之术，可古逸觉得一群抱着大石块子举起放下，或者往天上扔然后再接住太傻了，索『性』将自己知道的一些锻炼方法修改进了销葢的“练力”『操』课之中。[]大荒饕餮传51
所谓的“锻力”，实际上就是强化版的“健身”，其目的，无非是通过各种方法提升自身的力量罢了，那么是否抱着大石块子较劲就无所谓了。
一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑、一百个引体向上，一百个交互蹲跳…本来古逸还打算看他们的笑话，结果一头雾水的销葢等人按照古逸的要求，“唰唰唰”连做几百个都不带喘气的，看着众人那瞅着自己疑『惑』的眼神，古逸直接傻眼了！
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