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揉揉脸，青云说道：“这里是东海边际，此山名为苍山，山中没有太利害的野兽，你们在此生存会非常安全。在山中有一口灵泉，可供你们饮用，至于食物，却是要你们自己去想办法了。”
人族都傻眼了，他们根本就不知道怎么获取食物。一些大胆的人马上就站了出来，向青云寻问如何获取食物？青云看这寻问的几人，心中微微一笑，让他们来到自己近前，拿出粟米，亲自教导他们如何种植，然后又让他们去教给所有人族。
同时，青云也画了一幅苍山地图给他们，其中哪里有食物、哪里有水源、哪里危险都一一标注了出来。
万事后，青云又从人族中选了七人，把他们带到苍山之巅，亲自教导他们生活和修炼。
“你们七人出生，还没有名字，我便先为你们起个名字。你们从走到右，便以五行阴阳命名，以君为坠，即火君、水君……你们可记住了。”
七人马上点头道：“是！”
“嗯！”青云微微点头，道：“尔等人族新生，一切都需从头开始，现在我便教你们一强身健体之法，你们学会后可把此法教给人族，强壮其身。”说着青云便拿出了一套修炼法决，此法决都非常容易修炼，乃是一套类似体操的动作。当然了，其中最重要的还是那呼吸之法，此呼吸之法正是青云结合人族自身特性创造的吸收灵气之法。
“此法名长生诀，尔等认真修炼当可修出元神，进军仙道之路。”
“人族多谢大仙赐法！”七人都是拜谢，他们一个个拿着法决如获至宝。青云见此也没有说什么，只是在一旁闭关打坐。青云此法很容易修炼，那七个人族虽然没什么知识，可面对这只是动作和呼吸的修炼之法，自然也会极快上手。
人族诞生便为先天道体，此乃罕见修道体质，虽说出生后体内先天之气会慢慢消散，但此时人族新生，一个个都是成年人，只要给他们修炼方法，他们便可成为修道奇才。青云不想惹怒圣人，毕竟人族可是他们的传道族群，所以他传下的功法虽然可供人族修出元神，可也仅供如此了。
山巅七人一练就是十年，一个个练的身轻如燕，力如巨像。此时青云睁开了眼睛，微微叹息了一声。那人族有他传下的食物种植之法，这些年发展倒是顺利，只可惜还是太苍白了，虽没有饿死，却被野兽吞杀。如今十年已过，人族并没有发挥出自己的结婚生育特点，反而使得十万族人死了一半还多。
“尔等七人过来。”青云看人族一个个死去，心里不好受，当即便召唤过一直修炼的七人，吩咐道：“人族生存艰难，尔等七人修炼已有十年，当下山亲自教导他们。”语毕，青云吸过旁边一大石，手中喷出一团巫火，把其炼化为五样武器。此武器有刀、剑、斧、枪和弓箭。他把武器递给其中的五人，道：“你们五人先下山教导人族修炼，十年后当可再上山来。”
“是!”几人也都是担心人族，如今一听马上快速下山。青云看此只是微微摇头，然后看着留下的两人，说道：“木君，人族死伤惨重，人数已不足初始一半。我这里有一生育之法，今说给你听，你也好下山传授给人族。”
“火君，人族面临大海，冻死的人很多，当有火来取暖，今我教你一取火法术和一雷击法术，你可以此法帮助人族取得火种。”
青云并没有直接把钻木取火之法教给他们，而是选择了法术，毕竟燧人氏可是人族有名的先祖，青云不想抢了他的功绩，而且此时人族有自己修炼之法，有了这术法却也不用担心火种不够。
十年后，青云让火君、木君下山，而其他五君则上的山来。青云根据他们几人的特点，分别教给了他们凿洞之术、锻造之术、煮水煮饭之术、结网打鱼之术和阵法猎杀之术。
自此人族初步学会生存，青云也不再担心他们，当即返回太玄峰闭关巩固自身准圣修为。
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