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史莱克学院内。
四下无人的空地上。
一道道声音传来。
“人的潜力是无穷的！”
“再强大的武魂，再好的魂技，也得依托身体来使用。所以，接下去我教你的这些动作，在做的时候，禁用魂力。”
体修！
顾尘心中忽然冒出了这样一个词。
虽然在斗罗大陆，不像前世的那些玄幻小说一般，能直接肉身成圣，但是效果同样不差，有了强大的身体素质为依靠后，不论是能承受的魂环年限也好，还是魂技的使用也好，都会有显著的提升，甚至连武魂形态都有可能会改变，只是这一点并没有得到证实。
实际上，关于这件事情，他也曾和大师他们提起过。
只是当时唐三和小舞年龄太小，身体还在发育阶段，尚未成型，过分的锻炼会直接让身体垮掉，毕竟不是每个人都能像顾尘这样，有一门“双生”在手，完全可以弥补过度锻炼带来的弊端。
至于现在，十二岁的话，顾尘估摸着时机差不多，朱竹清也应该不会再怎么发育了！
不然，这个杀伤力都要直追核弹了，不得不让人感叹上一句恐怖如斯。
想想就爆炸！
真难！
顾尘压下体内奔涌不止的血气，面色渐渐严肃起来。
一个又一个经过千锤百炼的动作，逐渐呈现在朱竹清面前。
俯卧直腿触足卷腹，侧躯体抬手，波比跳，开合跳........
顾尘不禁暗自庆幸自己是个穿越者。
前世那经过一轮轮实践成型的科学运动方式，不仅有效而且无副作用，现在用来为他的泡妞事业添砖加瓦，可谓是物尽其用。
“锻炼的时候最好给自己加上一定的负重，这样会更有利于锻炼身体，至于负重的重量晚一点得根据你的承受能力来调整，不过不用担心，一切交给我。”顾尘继续说道。
“现在先掌握这些动作的要领，配合上自己的呼吸节奏，做一下看看，有问题我会指出来。”
朱竹清点了点头，眼眸闪过一丝惊讶。
“手臂举高！”
“头要正！”
“背部挺直！”
“与两肩同宽！”
.......
随着时间的推移，朱竹清心中的惊讶愈演愈烈。
这些动作，似乎每一个都能让她感受到身体局部处细微的变化，手臂，腹部....一起一伏之间，能清晰的感受到体内力量的流转移动。
或许，这样，可以...........
“做的不错！记住这种感觉，每次都一定要做到位！”
顾尘缓了口气，视线不自觉的向着远处的小木屋移去，如释重负。
他忽然发现，嘴遁虽然不比动手干架，可费口水倒还是其次的，喝点水就能补回来，但他的意志力真的是受到了极大的考验！
要命！要命！
吃不消，吃不消！
教朱竹清动作的时候，顾尘不得不时不时的看看远方，看看绿色，从而暂时缓合一下视野受到的冲击。
这动作，又大又圆，啊呸，这馒头....咳咳，总之顾尘只觉得眼前的景色丝毫没有道理可言，不给人留活路。
尤其朱竹清今天的衣着还是极为贴合皮肤的紧身衣。
苍天啊！大地啊！
他前世真的只是个肥宅啊，这种考验，他真的顶不住！
然而。
这样一份差事，顾尘显然是决计不会放弃的。
我可是一个严于律己，勇于变强的五好少年，莫得感情的工具人。
这只是一种新型的锻炼方式，一切都是为了精神力的提升，没错！皮皮啊，你一定要压抑住自己的野性啊，不要冲动，有机会到时候给你找头母狼，但是现在，要向我学习，坚守本心，知道嘛？
正在精神世界撒欢闲逛的皮皮愣愣的伸出爪子，挠了挠自己的脑袋，望向天空：“？？？？”
崽在家中玩，锅从天上来？
“刚才的动作还有哪边有问题嘛？不清楚的地方，我在和你解释一下，不要怕麻烦，动作到位很重要，否... -->>
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