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娟也注意了陈蕊的动作,伸出腿横跨两个座位,踢了踢陈蕊的课桌,以示提醒。

    陈蕊也注意到了自己的行为,停了下来,视线却锁定着前门的走廊,看了看老师一眼,趁着他不注意,扭头又看向后门。

    陈蕊的小动作自然也被生物老师察觉到了,脸上有些不好看,却并没点出来,毕竟不是必考科目,学生会有小动作也是能够理解。

    四十五分钟的一节课,陈蕊花了整整一半的时间盯着两个门,除了刚开始看见的人影外,后面没有在出现过,就好像消失得无影无踪了。

    “今天的课就上到这里,同学们记得回去好好复习,虽然不是期末考试科目,却也是算进考勤表里面的。”生物老师说完,特意看了一眼陈蕊。

    生物老师的话明显没有多大的作用,下课铃声一响,教室就喧闹了起来,女生还好,保持着优雅,男生已经站起来伸着懒腰,完全没有在意还站在讲台上的生物老师,更别说说的话了。

    生物老师脸上更加的不好看,没有久留,收拾好东西匆匆的走出了教室。

    见生物老师走出教室,米娟挤开课桌道路的一个同学,顺手搬着旁边空位的座椅,转了一圈靠在陈蕊的课桌的角上,大大咧咧的跨坐着。

    “陈蕊,上课是怎么了,怎么在东张西望,你可不知道,老师都差点要点你名了。”

    陈蕊水笔敲着脑袋,看了看现在热闹非凡的走廊,靠近米娟,神秘兮兮的说道:“米娟,你说学校以前有没有出过什么事啊?”

    啊?

    米娟惊吓得头缩了缩,左右看看了,贴近陈蕊的耳朵,偷偷地说道:“难道你已经知道了?”

    陈蕊眉头一挑,她只是尝试的问一问,没有想到真出过什么事。

    ———————排球小知识———————

    队员的高度增加和进攻能力加强,加剧了网上扣拦的对抗。现代排球比赛的胜败,在很大程度上取决于在全面技术基础上的网上争夺能力,扣球和拦网是比赛得分的最重要手段。

    没有强大的攻势和严密的拦网与防守,单靠后排防守是顶不住进攻、赢不了球的。

    排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。

    每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

    比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。

    排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。

    在一场比赛中,夺取一分往往需要经过多个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。

    所谓拦网,就是在球网附近,将来自对方的扣球拦截住,防止进入自己一方场所的一项技术。

    不但出于防守的最前线,而且,如果能够使拦下来的球落入对方场地的话,还可以得分,因此也被视为进攻的一个环节。

    特别是如果能够拦住对方王者球员的扣球的话,更能够大大提高本队的士气。

    另外,即使不能够彻底拦住对方的扣球,因为碰到了球,也会使扣球的威力大为削减,或者将接球范围大大缩小,这样能够给对方攻手以一定的压力,从而导致其出现失误。

    拦网分为1人跳跃,2人,3人跳跃等,同时,根据不同时机,又有2种不同搭配。

    对方进行托球之后再开始移动,因此容易应对时间差进攻和移动进攻,但是在快攻的情况下也可能造成应对不及的情况。

    提前预测扣球手,并抓住时机进行起跳,可以提高封堵快攻的概率,同时也可能被对方托球的假动作所迷惑,来不及进行拦网。

    为了能够使力量十足的扣球能够反弹回去,构成一面高大而坚强的壁垒是重中之重。在注意准备的姿势以及两臂伸出的方式的同时,对起跳时机也要反复练习。

    无论是2人拦网还是3人拦网,看准时机进行起跳都是非常重要的。注意两人或者三人不要产生空隙,还要掌控能跳到同样高度的技巧。

    结合对方攻手的移动来做出拦网的准备动作,要掌控在球网附近快速移动步伐的技术。即使在移动中也要保持身体的平衡进行起跳。

    从高点进行扣球,会扣出更具有威力的球。如果能

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