请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
bsp; 只是一传，球就如同被反射了一般直冲天际，在炫目的照明灯下，普科的发球区的底线，一个排球的影子印在地板上。
二百多斤的发球人刚回防守区域的半路上，排球的影子就在她后方，她用力一踩强行让自己停了下来，折身朝着只有影子的球扑出。
一个二百多斤的女胖子凭着胸脯在地板上滑行，只有这一球她想拼死接住，就算是脸贴着地板滑行也在所不惜。
“啪”
球再次高高的飞起！球没有落地！球还在飞！
普科发球人趴在地上侧脸看着往上飞的排球，露出了笑容，只有此时，她有些感谢她那双跟白萝卜一样粗的手臂。
面积要是在小一点，可能就漏空了吧！
“阿虎，干得好！还能行吗？”
来自队友的叫喊声，一只粗如萝卜的手臂举了起来，大拇指和食指连接起来，形成了“OK”的手势。
声音的主人，队长兼二传手的女孩笑了起来，看着头顶飞过来的球，或许很多女孩都不愿意跟很胖的女孩一起玩，因为害怕那个女孩把自己也带胖了。
但正因为胖，才能成为心宽体胖的特征，才能去带给别人快乐吧！
所以.....
队长兼二传手的女孩半蹲着，笑了起来，双手改成单臂，猛然跳起，带着球盖入艺科的场地。
所以.....为了那份欢笑，最少我要自己进攻一次！！！
———————排球小知识———————
所谓拦网，就是在球网附近，将来自对方的扣球拦截住，防止进入自己一方场所的一项技术。
不但出于防守的最前线，而且，如果能够使拦下来的球落入对方场地的话，还可以得分，因此也被视为进攻的一个环节。
特别是如果能够拦住对方王者球员的扣球的话，更能够大大提高本队的士气。
另外，即使不能够彻底拦住对方的扣球，因为碰到了球，也会使扣球的威力大为削减，或者将接球范围大大缩小，这样能够给对方攻手以一定的压力，从而导致其出现失误。
拦网分为1人跳跃，2人，3人跳跃等，同时，根据不同时机，又有2种不同搭配。
对方进行托球之后再开始移动，因此容易应对时间差进攻和移动进攻，但是在快攻的情况下也可能造成应对不及的情况。
提前预测扣球手，并抓住时机进行起跳，可以提高封堵快攻的概率，同时也可能被对方托球的假动作所迷惑，来不及进行拦网。
为了能够使力量十足的扣球能够反弹回去，构成一面高大而坚强的壁垒是重中之重。在注意准备的姿势以及两臂伸出的方式的同时，对起跳时机也要反复练习。
无论是2人拦网还是3人拦网，看准时机进行起跳都是非常重要的。注意两人或者三人不要产生空隙，还要掌控能跳到同样高度的技巧。
结合对方攻手的移动来做出拦网的准备动作，要掌控在球网附近快速移动步伐的技术。即使在移动中也要保持身体的平衡进行起跳。
从高点进行扣球，会扣出更具有威力的球。如果能够借助有效的助跑的话，会跳得更高一些。
再比肩膀稍微靠前的位置，用手掌确实击中球的中心，抖动手腕进行击球，可以扣出具有威力的球。
结合每一个攻手和二传手的配合，利用跳跃的时间差采取进攻，以及改变位置进行移动中的进攻。
假动作，是假装要进行强攻，将球打入对方场地防守松弛的位置上，是一种出其不意的进攻防守。将时间差错开，瞄准敌人的防守漏洞来发送有效的进攻。
在扣球中，击球之后手臂的动作非常重要。首先从确认自己手臂挥动的轨迹开始，确认手臂与球网之间要相隔多大的距离可以不会触网。
另外，如果要改变扣球的路线，还应该转变身体的方向，以及手臂挥动的方向也可以改变扣球的轨迹。
击球的瞬间，是否能够确定击中球的中心位置，可以通过球是否产生顺时针旋转来进行判断。
如果没有击中球的中心，球的旋转方向会发生转变，因此，也会大大削弱扣球的威力。
在拦网动作中，允许同一队员或同一拦网中的不同队员，在一个单一的动作中连续触球。
在球队的第一次击球时，允许队员身体的不同部位在同一击球动作中连续触球。
击球必须清晰，不可以持球或抛球，球可反弹至任何方向。
第一次击球指接发球、接进攻性击球、接本方拦起的球和接对方拦回的球。
在本队第二次和第三次击球时，则不允许球连续触及身体的不同部位。