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笔趣阁 www.biquge00.net,最快更新世界囚牢最新章节!

    天谴山脉因天降璀璨光芒,魔仙大陆各方势力以为璀璨光芒是宝物,他们不断进入天谴山脉,陷入一场寻找未知宝物的狂潮中。

    随着时间推移,各方势力仍然没有找到,渐渐地这件事被大家遗忘,魔仙大陆再次陷入平静中。

    三年的时间过后,三年前因姜家族长下落不明,整个姜家陷入慌乱之中。因少族长姜左消失五十年后,竟然奇迹般的成为仙王,最后接任族长之位,然后他收在天谴山脉捡到男婴为义子,起名为姜左昊。

    太阳刚露出笑脸,魔仙大陆的生灵渐渐从沉睡中醒来。

    一群群孩子们从姜帝城四面八方涌入帝宫,这些孩子很快来到帝宫的练武场中。

    很多孩子揉揉惺忪的眼睛,有些孩子还打着哈欠,明显还没有睡醒,这些孩子最小才有五岁,最大的只有十岁。

    这时这些孩子前面来了一位三十左右的男子,他就是这群孩子的教练姜家的姜涛。

    然后他冰冷的声音瞬间响起:“很好今天没有人迟到!”

    这些孩子有的竟然站着打起瞌睡,有的双眼迷离,根本没有听到姜涛的声音。

    “全部站好!”姜涛的声音如一道惊雷轰入每个孩子的耳中。

    差不多二百左右的孩子,猛然一机灵,全部精神抖擞,然后害怕的看着面前的姜涛,全部楞住了。

    “全部站好没有听到吗?”姜涛冷冷看着现场每一个孩子。

    这群孩子吓得全身颤抖,哗哗!孩子们很快整齐的站在一排排。

    “很好!现在用蕴灵式吸收天地灵气!”

    所有孩子立马全部盘坐在地上,双手交错着,静静的闭上双眼,蕴灵式是吸收天地灵气的手式。

    向孩子群中看去,其中一个只有三岁左右的男孩,双眼向四处望去,然后收回眼神,也开始结起蕴灵式。

    这时的姜涛已经收回冰冷的眼神,充满温柔的看着在场每一位孩子。

    很快一个时辰过去,孩子纷纷起身,个个很明显精神抖擞。

    “很好!现在开始进行练体,记住我曾经说过的话吗?”姜涛温柔眼神在孩子吸收天地灵气的时候,迅速的变成了冰冷冷的。

    “记住了!”一片幼稚的声音瞬间在练武场响起。

    “大声点!”

    “记住了!”孩子们立即使出全身力气大声叫道,声音提升好几倍。

    “很好!姜虚我曾经说过什么?”姜涛指着面前的一位八岁左右男孩问道。

    “是教官!”姜虚恭敬的开始说道:“练体九重是修魔者与修仙者最重的时候,是为了转化更好的魔灵体与仙灵体。是打好基础的好时候,为了在修炼之路上走的更远,所以此时的我们千万不要懈怠!”

    “好!现在开始进行负重跑步一个时辰!”他的声音刚落下,孩子们快速拿起面前的铁块,然后认真绑在自己腿上。

    “123……开始跑!”哗哗脚步声响起,孩子开始跑了起来。

    晨练从朝阳升起后,三个时辰后就会结束,刚好到午饭时间。这负重跑步后,接下来仍然是用蕴灵式来吸收天地灵气。这时刚好是人体最累的时候,体内的细胞肌肉筋骨刚好是最需要能量的时候,这时吸收天地灵气是事半功倍的时刻。

    随着时间的推移,孩子的们步伐越来越沉重,身上已经被汗水湿透,速度也降了下来。

    现在反观最小年龄的孩子,他的步伐依然轻盈,速度依然很快,已经跑到了最前面。

    姜涛望着跑最前头的孩子,眼神很是溺爱着看着这个孩子,他就是三世灵魂合一的左昊。

    姜涛冷冷的声音再次响起:“快点!你们看看最小左昊!”

    很多孩子咬着牙继续前进的,可是没有坚持两分钟,有很多孩子全部跌倒在地,他们躺在地上大口喘着气。

    两分钟后,地上躺满孩子,场地上只有寥寥二十人左右,仍然在坚持,这些孩子大多数都在九岁十岁。

    姜涛这时开口说道:“好!负重跑步练体结束!”很多孩子听到他的话时,个个如释重负,他们全部暗自松了一口气。

    紧接孩子们开始用蕴灵式吸收天地灵气,太阳很快走到天空中间,午饭时间已经到了。孩子们的晨练也结束,每个孩子精神抖擞的,叽叽咋咋的说个不停,最后全部纷纷离开了练武场。

    “左昊弟弟!”一道幼稚的声音响起,一位八岁大小的小女孩走到左昊的面前。

    左昊看着扎着... -->>

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