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美国迪斯曾提出这样一个心理结论：“每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，就不要画地自限。只有勇于接受挑战充实自我，你才会超越自己，发展得比想象中更好。昨天过去了，今天只做今天的事，明天的事暂时不管。”这个心理效应被称为“蜕皮效应”。大自然中，一些节肢或者爬行动物，在它们生长期间，会退去旧的表皮，长出新的表皮，它们每蜕皮一次就长大一些。人也一样，在人生中道路上，每个人只有不断地跨越自己目前的成就，超越自己，勇敢接受挑战，才能取得成功。
智慧漫画
自我改造，才能超越自我
在生长期间，许多动物都会定期蜕皮。因为蜕皮后，它们才可以成长，逐渐成熟，才能够获得在大自然中依赖以生存的能力，也可以保护自己。蜕皮效应告诉我们，满足现状，不思进取，只会固步自封，永远落在别人之后；我们只有超越自己，不断提高期望，打破自我设限，才能不断成长成熟。
日常生活中，你是否会满足地说：“我现在生活已经不错，一份不错的工作，生活也很好，这样就足够了。”如果你是这样想的话，那么你的人生，也就只能是这样了，甚至在你以后的日子里会变得更糟糕。一个人，即使目前的工作有多么的好，但是自己不追求进步，那么总有一天他会被自己的工作抛弃。
当爱迪生发明了灯泡后，他就开始努力研究如何能够让灯丝的寿命长、成本低、坚硬的实验。然而在他研究这一实验时，工作的难度大大出乎意料，他的实验室里，1600种材料都被他制作成形状不一、大小不同的形状，用来做灯丝；然而，效果并不理想，不是寿命很短，就是成本太高，要么就是太脆弱，工人难以把它装进灯泡。一筹莫展的他，更是忍受着自身的煎熬和精神的崩溃。
全世界的人都在等待他的成功，希望能够迎来光明的夜晚。半年后人们失去了耐心，将其批判。在当时的纽约，一家报社发出《先驱报》说：“爱迪生的失败现在已经完全证实，这个感情冲动的家伙从去年秋天就开始电灯研究，他以为这是一个完全新颖的问题，他自信已经获得别人没有想到的用电发光的办法。可是，纽约的著名电学家们都相信，爱迪生的路走错了。”当时这引起了轰动，几乎所有的人都在鞭策爱迪生。但这些批判和否认并没有让他为之所动，他仍然继续着自己的实验。
可是，风暴并没有就此过去。英国皇家邮政部的电机师普里斯在他的公开演讲上质疑爱迪生，他认为把电流分到千家万户、还用电表来计量，是一种幻想。当时的人们还在用煤气灯照明，那时的煤气公司更是竭力地说服人们：爱迪生是个吹牛不上税的大骗子。就连多数的正统的科学家大都认为爱迪生是在想入非非。然而他并不为之动容，他将自己的全部精力都投放在自己的实验上，废寝忘食，日渐消瘦的他仍然不放弃自己，他一直坚信自己一定能成功。
已经过去9个月了，一些资本家就开始夸下大口说：“不管爱迪生有多少电灯，只要有一只寿命超过20分钟，我情愿付100美元，有多少买多少。”还有人说：“这样的灯，即使弄出来，我们也一定点不起。”种种刺耳的话，都无法动摇他的内心，他坚持研究。
终于，在这项研究在他持续一年之后，终于造出了成本不高，又坚硬，能够持续照明45小时的电灯。经过了自己的坚持和努力，爱迪生成为世人心目中伟大的发明家，也促使了人类的生活进入了电气时代，他也完成了对自己的超越。
当一个人对自己或是对自己现有的工作不满的时候，只要把自己想象成理想中的自己，并假定自己和工作都和你理想中的一样，再积极采取行动，那么... -->>
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