6.不停地抖腿，抖不落的情绪印记 (1/2)

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    抖腿现象在我们的生活中非常普遍。www.Pinwenba.comFBI认为除去病理性原因导致的抖腿，积极的情绪和消极的情绪都会引发抖腿，要根据具体情境加以判断。但当一个人在抖腿的过程中从左右摇动变为上下踢动，则表明这个人受到了外界信息源的刺激，他们通常据此来判断嫌疑人的情绪变化原因并摸索出案件的真相。

    6.1无法抑制的抖腿习惯

    一名老师在办公室大发牢骚，抱怨他们班学生的抖腿现象“猖獗”，很多学生在听课、写作业甚至背课文时都有抖腿习惯。其中一学生抖腿强度和频度之大令她感叹，该学生不仅把学校配备的木制板凳抖落散架，还有一抖腿同时转笔的怪癖，一学期之内先后有上百只各类铅笔、复写笔乃至钢笔在他手下命丧黄泉，并沦落为前后左右均处于悬空地带无人愿与之为邻的悲惨境地。

    抖腿现象在日常生活中非常普遍，也有不少人深为这一恶习烦恼，他们甚至到医院求教于医生。一般来说，抖腿分为情绪性抖腿和疾病性抖腿两种。情绪引发的抖腿，我们会在下面详细论述。而疾病性抖腿，医生给出了专有的名词，叫“不宁腿综合症”，它是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。其主要症状就是不可抑制地抖腿，在抖的同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感，还常有腿部痉挛现象，而且这种状况常在夜间发生。如果你的抖腿符合上述几项，那么最好还是去找医生咨询一下。

    FBI说，无论学生还是上班族，都会常常久坐，日积月累就会影响到血液循环的顺畅，也可能会压迫到坐骨神经造成下肢酸软，而抖腿可以适当缓解一下，这或许也是课堂和办公室抖腿现象比较普遍的一个原因。但情绪因素也不容忽视。

    6.2悠悠然的抖腿

    FBI认为快乐愉悦的情绪会让一个人不由自主地抖腿。当一个人得到普遍表扬或者获得了某个重要奖项，就会在一些场所志得意满地抖起腿来。此时，腿部抖动的速度会和他心情的雀跃程度成正比，情绪越高涨腿抖得就越厉害。

    这一点在孩子身上表现得尤为明显，有些孩子如果受到了老师的夸赞，就会喜上眉梢，回来乐滋滋地把书包一放，边向父母高声汇报边抖动双腿。如果父母脸上乐开花，在老师口头夸赞的基础上又承诺给他诸多实物激励，那你就会看到他此时的小腿简直幸福到极点，会像个筛子似的抖得不亦乐乎。

    另外，身处休闲放松的环境，例如观看晚会或者到餐厅聚会，有韵律的歌曲一响起，会引发有些人跟着乐曲的节奏抖腿。看轻松的娱乐节目和小说乃至与三五好友聊天，心境比较舒缓自如，有些人会把腿翘起抖啊抖，但通常此时抖腿的幅度较小，抖动的频率也不高，和悠悠然的心境相契合。

    6.3心慌慌的抖腿

    同样，除了积极的情绪会诱发抖腿外，消极的情绪同样也会产生抖腿的动作。观察等待面试的新人或者医院里等待就诊结果的病人，他们也会控制不住地反复抖腿，同时一只手还会在抖动的腿上做出类似“弹钢琴”的动作，这是一种典型的安慰动作，以此来平抚紧张焦虑的情绪。此时的抖腿类似于不停地吸气吐气的深呼吸动... -->>

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