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＂哈！＂
舒服的喝下最后一口汤，叶寒站起身来。
用力了的扭了扭脖颈，转了转手腕，发出＂咯吱咯吱＂的骨骼的脆响。
＂好好好，喝下大补汤，全身暖洋洋，要是搁在以前，又岂能这么奢侈的用这么多上好药材补身子，正是时候活动一番了。＂
他弯下身子，从左脚腕处取下来一个黑沉沉的圈足，＂乓＂的一声扔在了地上。又从另一边取下圈足，同样扔在了地上。
接着，他解开腰带，竟然同样绑着黑色材质的沉铁，还有在左臂弯的，右臂弯的......等到所有的都解开，扔在地上，别看这些看起来并不大，但砸在地上的份量，加起来，竟像是有上百斤重的样子。
如果此刻有人看到的话，恐怕会被惊讶的叫出声来。这叶寒竟然随身都带着这么重的束缚，难道，他在和亨特统领战斗的时候也是带着这些家伙战斗的？
如果真是这样，那就实在是太可怕了。直到现在，恐怕所有人都估错了叶寒真正的实力。就算是他的生身父亲雷利能够隐约感知到，也绝不会猜得到叶寒竟然在以这样的方式，在每时每刻磨练着自己的实力和意志。
内家拳进入暗劲以后，加上耗费了大量的大补中药，叶寒的筋骨肌肉在很大的强度增长，他迫切需要压制自己的实力。所以就在十岁的时候，特意从部落库房中寻到这些阴沉铁，找人打造了这一套装备，除了洗澡的时候，就算是睡觉练拳的时候都带着。
到如今，竟然已经生生坚持了五六年的时间了！这也造成了他身体沉重异于常人，因为是人类和凯特尔牛族人的混血，叶寒的身体远没有一般族人那么高大，但如果称量体重就会发现，就算是高他几个头的最强壮的牛头人大汉的身体重量，也要比他轻得多。
这是因为他的身体密度要大的多，骨骼、肌肉都像是被夯实了千百遍的泥土，达到了一个不可思议的地步，就像是钢铁和水泥的对比，才会有这么反常的情况出现。
不过，到如今他到了抱丹的层次，身体再次有了极大程度的增长，光凭这套阴沉铁的重量，已经很难压制住他的身体了。
解开身体的束缚，叶寒站定身体，开始练拳。
他的动作很慢，但每一拳、每一步都透着娴熟，尤其是出拳的刹那，便会有破空之声。杂式锤、金刚八式、四把拳、十二洪锤、出入洞、五行连贯、龙虎斗、八字功、上中下八手......一招招，一式式，流水般施展出来，只是片刻间，整个石屋内便尽皆都是拳影。
＂呼！＂
最终叶寒站定身体，发出一声长呼，他的身体由内而外发出闷声的炸响，连续不断，过了十息后才渐渐消失。
筋骨齐鸣，控制自如。
这已经是内家形意拳中极为高深的境界了。
略作调整后，叶寒又走到了石床前，拿起了一个墨色的石盒子，里面盛放的是黑糊糊的药膏。叶寒毫不在意的将其涂抹到身上，肩膀、后背、肘臂......
练武的人，气血旺盛，但是消耗的却是身体的潜能，也就是所谓的生命力，无论是多么小心，就算不是铁沙掌、横练铁布衫之类硬桥硬马的伤身硬功夫，即便是内家拳法也容易损伤身体，开始看不出来，但越积越多，最终会变成难以根治的暗伤。到时候，想要再补救就晚了。所以历来许多拳术大家，到了晚年都是疾病缠身，英年早逝，而且很少能够寿终正寝的，就是这个道理。
叶寒自然明白这个道理，这药膏是他精研这世界的药草药性特意配置的，替换掉了许多以前世界所没有的几味药，不但能巩固身体，在练完内家拳后，身体正处于消耗状态，也更容易吸收药性。
做完这一切后，叶寒才叹息了一声，就这么端坐在了地上，缓缓的闭上了眼睛，开始了深层次的入定状态。
......
天刚亮，叶寒便睁开了眼睛。
入定后，体力恢复，精力达到一天内最好的状... -->>
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