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这些时日，周念通除了和一灯钻研《九阴真经》的总纲之外，还将上卷中的《疗伤篇》也给一灯讲述了一番。
顾名思义，这《疗伤篇》系为疗伤之用，不过照此行功亦能用以增加功力，只不过效率不如真经中专门提升功力的法门有效罢了。此篇中所载的主要是关于各种内伤治疗方面，对于一般的外伤则并未多提。
《疗伤篇》效果最佳的疗伤之法需要有身怀内功之人从旁协助，两人依着真经上的法门，各出一掌相抵，同时运气用功，以协助之人的功力，助伤者治伤。不过此门功法须得受伤之后就立即救治，而且需要耗费整整七日时间。更为困难的是在这七日七夜之间，两人的手掌不可有片刻离开。由于两人的气息相通，虽可说话，但决不可与第三人说一句话，更不可起立行走半步。其间若是有人前来打扰，便即前功尽弃。
一灯现在的境况并非是受了内伤，而是为了给武三通治伤导致功力大损，所以也无需用到此法。反而《疗伤篇》中其它温养的功法更适用于他。一灯依照周念通所述的疗伤功法调养，再结合那精妙无比的真经总纲，如此这般才过了一个月的工夫，他的功力已是恢复了将近一半。
这一日，周念通得了一灯的指点之后，正独自在庙宇院中演练武功，忽听院外传来脚步声，原来是他的大师兄泗水渔隐回来了。
由于周念通和朱子柳此前在途中遇到了白驼山的驱蛇人，虽然他们已经将对方尽数击杀，但难保欧阳锋不会再派人寻到这里来。所以为了保险起见，一灯师徒还是决定离开此地另寻它处藏身。
这时武三通提起了一个隐秘的地方，乃是他十多年前外出替师父办事时无意间寻到的。不过那处隐秘之所并非在大理国境内，而是远在南宋的桃源县（位于今湖南省的西北部），而且相隔时间太久，他也记不太清楚那地方的具体位置了。
如今有真经总纲和《疗伤篇》相助，一灯的功力复元也就是两个来月的事儿，所以周念通本以为他们就在大理国内找个地方藏身即可，到时候等师父玄功尽复，便可去找欧阳锋算算帐，但一灯却力言不可怨怨相报，反而认为武三通说的那处地方虽然与大理相隔万水千山，但也正好可以避开欧阳锋。
其实众弟子都不清楚一灯心中的盘算，他此番更主要的却是为了周念通所考虑，不想让自己这关门弟子被欧阳锋盯上。
一灯心知以欧阳锋的歹毒，若是知道了周念通身怀先天功，定会想尽办法加害于他，为了周念通的安危着想，于是一灯便在一个月前派出泗水渔隐去寻找这个新的藏身之地去了。
也不知这一个月的时间里欧阳锋是没有得到手下已经全军覆没的消息，还是知晓了此事却没来得及再派出人手，反正一灯他们再也没有发现周围有任何西域白驼山之人的踪迹。
如此良机他... -->>
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